[課程] 台中''唯一'' 禪柔器械一對一徒手調整

作者: waiiitting (鹿港魏如萱)   2019-06-17 17:47:04
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Gyrotonic是一套強調以最省力的方式,來進行身體的延展及肌力的增進,藉由全身肌群
相互合作。透過自然、流動、連續的動作模式於收縮及伸展之間找尋溝通的橋樑,並增加
關節活動範圍,協助骨骼系統得到平衡肌肉的張力,改善協調性的特殊方式,開啟個人對
於空間的察覺能力,同時在呼吸的協調配合下提升內在循環,達到自我放鬆及修復。
適合對象:
- 特殊族群
- 久坐/久站身體緊繃上班族或學生
- 3C產品使用者(低頭族)
- 欲改善姿勢不佳者
- 欲培養運動習慣、開發身體潛能,讓身心更佳自在的任何人。
-體驗新型態運動模式者。
師資:waiting 老師
經歷:
Gyrotonic 國際認證指導員
Gyrokinesis 國際認證指導員
台中市診所物理治療師
彰濱秀傳復健科物理治療師
歡迎粉專私訊:
https://m.facebook.com/Waiting-studio-202638657009186/

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