本次主題活動將由Irean老師帶領流動瑜珈，
由站姿發展至手平衡的基礎練習，
藉由強化肌肉的能量流動，
搭配呼吸法的平衡練習，
動態感受身體的奧妙。
下半段則由FeFe老師帶領陰瑜珈的練習，
釋放你身體的壓力，放鬆伸展，
感受靜態的瑜珈體位，
細緻入微的聆聽身體需求。
本堂課將帶領大家建立培養內核心和身體覺察的方法，期望運用於生活，帶給大家源源不絕的活力。一起動起來！
♀ 授課老師：Irean & FeFe
♀ 名額：10人
———-採預先繳費報名———-
繳費完成才算報名成功哦！
費用及匯款資訊
請私訊Line：https://line.me/R/ti/p/%40rtp7642x
時間：2019/6 / 23
週日 15:00~17:00（二小時）
地點：台北市大安區和平東路三段123號3樓之一 (近捷運六張犁站）
課程程度：適合瑜伽初學者，久坐辦公族。
注意事項：(請詳閱喔，感謝 ）
1.若報名成功後無法前來，請於活動三天前（6/20）告知，讓想參加的朋友有機會遞補名額，謝謝。
2.現場為出租場地，請準時赴約，以免影響使用時間。
3.請記得攜帶瑜珈墊和毛巾，穿著舒適有彈性的服裝。
4.禁帶外食，教室內禁飲食，只限喝水。
5.如遇颱風依氣象局發佈停止上班上課為基準，課程會另外擇期舉辦，請恕無法退費處理。
6.如報名匯款成功後無法前來，我們將扣除場地費用後，將您的費用捐至需要的單位。 恕不辦理退費 請見諒
Namaste