從九月份開始
我們家早上就是一杯蔬果汁
現在已經兩個月了 連小孩都愛喝
原本是參考七天瘦肚子的書
但幾乎裡面的食譜都光用過一輪了
想換換新鮮的 這樣才不會喝膩
想問問有沒有推薦的書籍
有沒有主要是蔬菜搭配水果
例如 地瓜 南瓜 牛蒡 甜菜根之類的
因為比較少看到
大部分都是水果間搭配或一點是芹菜 油菜 高麗菜這樣而已
若有知道這類書籍的麻煩提供一下參考
謝謝