※ 引述《samfree (一路發)》之銘言：
: 各為先進好
: 最近因為長期的慢性肛裂,所以每天早晚各喝一杯綜合果汁(早晚各五種水果),因為怕太寒
: (剛喝時,身體會起紅疹,一塊一塊的),後來加了堅果(10顆)跟芝麻(1/3湯匙),比較沒有過
: 敏現象,但最近出現冒痘痘的狀況,不知是否需要減少芝麻與堅果類(開心果/腰果/堅果)的
: 用量?要減多少的量比較適當?
忘了說,我原本有加薑了,明天會試著先減少堅果的量看看,感謝

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