大家好
關於上次版友的建議
我去掛了博仁的新陳代謝科
抽血的結果 我很健康 是一片藍
對於這個結果我蠻意外的
我的體重一直都嚴重過輕
身體也是異常的瘦
直到現在還是172/40
不過確實沒有什麼病痛
真的沒有辦法增加脂肪嗎？
醫生說我可以常吃零食甜點試試
我好擔心用藥之後沒效果成個半調子
明天要第二次心理測驗
這次的醫生跟上次不一樣
下次回診時間快到了
既然要父母同意是必然的
那我看診的意義又在哪呢
這幾天又開始不安了
一天一天的過去 青春已經所剩不多了
作者:
akida11 (高傲秋田)
2015-10-21 02:13:00運動 ！真心不騙
作者: justshy (justshy) 2015-10-21 08:06:00
推樓上 另外作息正常也很有幫助哦
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2015-10-21 12:03:00運動真的有用 我也是皮包骨體型 HRT前半年胸部不動如山後半年開始路跑，就長起來了，雖然現在還是小A...
多吃澱粉食物，三餐定時定量，我女友光這樣就增加三公斤了～
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2015-10-22 13:11:00臉有變，手腿只長肌肉XD
每個人狀況都不同吧，是也有聽過HRT之後變胖的我是沒做什麼高強度的運動，體重幾乎沒變，在用藥1年左右時，才突然發現手腕、大腿摸起來變軟了腰部脂肪堆積也有變少
作者:
rusynth (ru + synth)
2015-10-25 16:24:00我HRT之後增加了11公斤。以前我在練健身的時候，比現在還要多26公斤。我在高中的時候也是吃不胖，自從開始健身之後，體質才有改變。你可以嘗試一下重量訓練，或許有效果即使你HRT了，如果不能讓體重增加，外表改變的程度可能會很有限