※ 引述《YuntechBill (YuntechBill)》之銘言：
: 入門網球四年多了
: 一開始學習時候就有請教練指導
: 因此姿勢都有建立起來
: 只是還是會很羨慕那些
: 大專乙組頂端的選手
: 抽球穩定及強度等
從這邊估計原po 程度大概有到乙組校隊中段班
: 我自己是想了兩種方式
: 1.請教練指導
: 2.多和球友練習抽球
: 及練習footwork 等訓練
這三個方向都很好 沒有問題
: 簡單回覆大家一下
: 我其實知道多練習苦練是不二法門
: 但也許是看到
: 我一些朋友超級努力練習
: 球齡大約五到十年
: 請教練然後一個禮拜幾乎每天都在打
: 結果實力還是普通
我懂你的意思 就像我之前有一個老師學超久了
從我學長到我學弟都教過他
但四五年過去沒什麼特別的變化
: 所以心中會覺得說
: 苦練+有目的性的訓練才有用@@
: 因此來板上詢問大家意見
:

其實現在很多教練都在數球 想進步的人有時候也很無助

好文

話說打五到十年而且都有教練還幾乎每天打的話，不說動作好不好看，在沒受傷的前提下至少控球要有一定水準才對

起碼代表他收入有一定水準XD

推

X大太中肯了XD

找教練還沒辦法看出問題 那就是找的教練的問題了...數球是甚麼意思?出社會之後 如果個人想再提升 真的要看鈔能力XDD要有錢找好教練 又要有閒去練球

數球我猜是說教練只會算今天打了幾球吧

數球就是收教練的錢做陪練的事，這種健身房裡能看到一堆

就跟很多人上補習班只是補心安的一樣 教育業常態

如果自己本身有經驗, 知道自己想練甚麼, 可以提出要求,請教練特別針對你的弱項訓練,如果連自己也不知道自己想提升的部分在哪就只能請教練各個動作幫忙修正了個人覺得身體素質還是首要, 也許動作前幾分鐘打得特別順, 手感特好, 狂轟都在界內,打點有點, 但是你的體能和肌力能夠支撐多久?

其實練球很考驗體能，不定向快速到位全力抽球抽4顆就夠喘了

但是要找到個願意以這種方式一起練球的球友不容易通常開角度(界內)很多人就懶得跑了, 所以也練不到所以花錢請教練可能是一個方案,再不然就一打二 XD

結論也是要提升最好找能手把手天天帶著練的教練 只是那價格應該是很驚人XDD之前有遇過一個國中小朋友找前國手每天帶7-8小時 照表操課 教練+陪練員至少兩人團隊 我相信這方式一定符合原po目標

沒有在教腳步的教練充其量只是陪打