隱適美默默的戴了一年了，
分享一下打骨釘的過程
最重要的一點： 打骨釘前要吃飽。
一 過程
1.醫生先用棉花棒在牙齦上上麻藥，然後再用針筒注射麻藥
(這做法比我5～10年前拔智齒，直接把針筒插到牙齦打麻醉舒服太多了。)
2.麻藥生效後，醫生先測試牙齦是否真的已麻醉，我不知道醫生在幹嘛，但期間只有一點
非常輕微的酸和被大面積施加壓力感。
3.醫生是用手動把骨釘鑽進來，感覺是很用力的被大面積頂著頭部。鑽到深處有可能接近
牙齒，會有機會有酸痛感，
醫生要我只要有點酸痛就要舉手，右邊很順利，但左邊鎖到尾端才感覺到尖刺酸痛感浮現
，醫生好像進去又退出來三次。
說是太接近牙齒。
4.打完骨釘後教我怎麼拉橡皮筋、原本用熊橡皮筋，評估後改為張力更強的袋鼠橡皮筋，
並讓我自己去廁所練習。
5.醫生開給我止痛和消炎藥，叮囑要吃完全部的藥。
由於在傷口照護單上有提到用漱口水，我問護理師可否買診所的漱口水(較家裡的品牌更
不刺激)，她直接給我一小罐診所用的漱口水。
6.在麻藥完全退之前我吃了止痛和消炎藥，但當晚仍然頭痛，睡前刷牙，牙刷碰到傷口流
血，但滿快就止了，打骨釘一次就成功的右邊倒是沒什麼問題，但我覺得前一週都用棉花
棒清潔會比較好。
二 清潔：
1.吃完用濕棉花棒小心的清潔骨釘週邊、細縫處把棉花棒頭捏扁伸入，
2.用手電筒仔細檢查，確定沒有卡污垢
(以前拔智齒有個洞發炎，所以對於牙齒傷口格外小心)
3.用漱口水，漱完再戴牙套和橡皮筋。
橡皮筋一開始有一邊稍微壓到牙齦邊緣，造成小流血，發現把橡皮筋稍微向下塞進牙套內
，就不會靠到牙齦，也不太有流血或壓痕了。
五天後就不用漱口水了。
三 飲食：
隔天吃布丁牛奶、馬鈴薯湯、馬鈴薯蛋奶油湯，都是幾乎不須咀嚼的。
再隔天食物恢復正常，中餐牛肉麵、晚餐吃很多披薩，骨釘摩擦嘴皮處有點小腫泡但沒破
皮，隔天就消腫了。
剛開始摩擦到骨釘的嘴皮還不夠強壯，吃飯到尾聲會覺得不舒服，但一週後嘴皮好像變厚
，正常飯量不會不適。
四 骨釘感受：像是在嘴裡含糖果在同一個位置太久。不會痛，只是有個感覺在那裡，一
週後存在感也幾乎消失。
以下骨釘照，無血，慎入
https://i.imgur.com/ADkKGtv.jpg