不知道是因為飲食管理計畫 還是心情不好的關係
今天中午逛大賣場 竟然發現以前非常愛吃的東西 我居然一點興趣都沒有
都到了用餐的時間 一個人吃飯 心情很糟 飯都吃不太下 隨便吃一吃
最近體重一直在往下掉 我是覺得不能再這樣下去了
現在的體重對一個中年大叔來說 算是剛好
該怎麼提高自己的食慾呢?? 我都覺得有點快要成仙的感覺

不是沒錢?