消防特考沒上之後 要開始積極準備我的專業課程
在開始我的專業課程之前 要養成固定運動的習慣 讓我有旺盛的體力及精神
目前預計 每周固定跑三次3000m 拉拉單槓 再做一下伏地挺身 鍛鍊一下核心肌群
一方面是要保持健康的身體 不要讓復胖破壞我的減重成果
另一方面 是為了讓自己的生活積極一點 不要過得太懶散
廢文就暫時先發到這裡 我要去上課了!