42歲王晨復出世乒賽渴望戰里約 打球成生活動力
　馬來西亞世乒賽，依舊活躍著一批40歲以上的老將，其中包括剛剛復出的42歲美國老將
王晨。世乒賽3輪過後，王晨戰績為1勝2負，狀態恢復得不錯。當年在中國隊時，王晨曾
拿到過世乒賽女團冠軍。如今時隔7年再度復出，王晨的目標很明確：爭取拿到里約奧運
會門票。對王晨來說，拿到奧運資格除了夢想，還是一個很現實的事情，這能給她的俱樂
部帶來廣告和知名度，對孩子上學也很有幫助。
　　復出：再燃奧運夢 拒絕當大媽
　　每屆世乒賽都是國際乒壇的大聚會。2月26日下午，國乒隊正在美拉華蒂體育館訓練
，一個熟悉的身影走過來跟劉國梁、李隼等人打招呼。“哎喲，王晨！又開始打球了？”
李隼笑著說。王晨青少年時期曾師從李隼。時隔7年，42歲的王晨又回來了。
　　“生完孩子以後，整天忙孩子的事，胖了很多，感覺失去了職業女性的魅力了，有點
像大媽了。”去年7月，王晨嘗試復出，“剛打了3個月，體重噌就下來了，什麼衣服也都
能穿了，人也一下子精神了，變得有朝氣了，感覺青春又回來了。”王晨的兒子已經4歲
半了，他說喜歡媽媽打扮得漂亮點。
　　在莎阿南，王晨還碰到一個老隊員楊影，後者現在是央視的評論員。1997年曼徹斯特
世乒賽，中國女團贏得了考比倫杯，那屆的女乒陣容有鄧亞萍、 王楠、楊影、李菊和王
晨。見到王晨又復出了，楊影驚呼說自己做解說這麼多年了，從來沒想過還要打。“我們
那一撥人都很執著的，楊影、王楠都特別愛打球。” 王晨說。
　　1998年，王晨從中國隊退役後來到美國，兩年後開始代表美國隊出戰。北京奧運會打
進女單8強後，王晨退役回家生小孩。歇了7年再復出，王晨的狀態依舊保持得不錯。
　　世乒賽已經打了3輪，王晨每輪都上場，戰績是1勝2負，美國隊僅有的一場勝利正是
她在對陣韓國隊時拿下。打完韓國隊後，教練詫異地跟王晨說，“你還能跟她們打呢？”
王晨很珍惜這樣的機會，她說在美國可沒有跟這樣高水準選手過招的機會。
　　“比賽是最好的恢復方法，比賽打多了以後就能找到你要的那個感覺了。尤其像世乒
賽這樣的大賽，打一次後能恢復太多了。”王晨說。
　　挑戰：40多歲打球 體能成問題
　　以42歲的年紀復出，王晨還保持著世界冠軍時的手感，但體能實在是跟不上了。連打
3輪後，王晨向教練申請第4輪時休息。
　　世乒賽首日，美國隊一日雙賽，中午1比3輸給了韓國隊，晚上0比3不敵奧地利隊。“
打奧地利時拖場了，直到10點才開始，打完都12點了，明顯感覺體力跟不上了。”回到酒
店後，王晨想去按摩，結果發現按摩中心都關門了。
　　去年7月開始恢復訓練後，王晨依賴上了按摩，“剛開始練那會兒特別痛苦，回家後
渾身疼，我就使勁拉伸。按摩師每週給我按摩兩次，還挺貴的，就這樣慢慢把這3個月耗
過去了。”去年底打全美比賽時，王晨一直帶著按摩師，每天都要按摩放鬆，一星期打下
來沒問題。這次來馬來西亞，王晨原本還想帶著按摩 師，但因為報名太晚錯過了。
　　昨晨起床後，王晨感覺很疲勞，“昨天沒有按摩，明顯感覺渾身發硬，手也拉不開，
體力明顯受到了挑戰，有時真感覺心有餘而力不足。”昨日對陣俄羅斯隊，王晨說一上場
就知道自己狀態不好。但為了適應4月份的北美奧運預選賽，她必須堅持下來。
　　賽後，王晨去場外換衣服時碰到了代表荷蘭隊出戰的李嬌，後者比她還大一歲。“李
嬌跟說我得接受這個現實，這種感覺她也有過，這是恢復過程中的一個挑戰，要想繼續打
，就得堅持住。”王晨說。
　　對王晨來說，現在最大的挑戰是體能。“體力好、精力夠的話，就能把自己的狀態發
揮出來。”王晨說，過了40歲再打球學問很大，得充分瞭解自己的身體，“你要學會合理
分配體能，不能練得過量，不到量水準又上不去，這個火候得拿捏得特別好。”今日對陣
中國香港隊，王晨申請了休息，“最後一輪打瑞典， 我們還有戲。”
　　搶票：北美預選賽 4人爭兩席
　　王晨復出，可不是想減肥那麼簡單，在她心裡還有最後一個目標：里約奧運會。4月
份將進行北美奧運預選賽，美國隊還有單打和團體各一個席位。“這也就是在美國還有這
機會，要是在亞洲早就沒戲了。”
　　之前在中國隊時，王晨並沒有機會參加奧運會。2008年，北京姑娘王晨代表美國隊參
加了她的第一屆奧運會。“2008年我打得很好，奧運會前8 名，也是我職業生涯的最高峰
了，感覺挺完美的了，就退役了。”王晨說當時就想要個小孩，所以很堅決地退役了，“
這些年一直在忙小孩的事兒，倫敦奧運會我想 都沒想，那會兒正餵奶呢。”
　　生完小孩後，王晨的膝蓋不疼了，之前上樓時總會有反應，良好的身體狀態給了她復
出的基礎。如今，兒子將近5歲了，在幼稚園上了全托，王晨也有時間重回球場。
　　“美國這邊的競爭還是有希望能去里約，現在還有一個單打和一個團體席位，我們4
個人爭這兩張票。”這兩個名額將在4月北美區奧運預選賽上產生， “北美預選賽是3天
出3個名額，一天出一個，賽程相對不是很密集，我還有優勢。”目前，美國隊只確定了
一個里約奧運會名額，便是比王晨小17歲的詹尼佛-吳。
　　“我今年的目標就是去里約，或許有奇跡呢，誰知道呢。”王晨打乒乓球的欲望很強
烈，她說里約之後也會繼續打，即便打一些美國的社區賽，“我可不想再像以前那樣了，
一停下來就發胖。”
　　打拼：球房和家庭 成沖奧動力
　　在美國這些年，王晨始終沒有離開乒乓球，她在曼哈頓的富人區開了一家乒乓球俱樂
部，基努-裡維斯、麥肯羅等名人都去她那裡打過球。王晨說，美國的業餘乒乓球市場非
常好，但職業氛圍很差，很多人才慢慢就不打球了，這也是美國乒協下一步要做的工作。
　　2004年，王晨擁有了自己的俱樂部，目前經營很穩定，“離中央公園和哥大（哥倫比
亞大學）都很近。那個區是富人區，地兒不是很大，但人很多。”王晨說尤其是冬天，大
家都喜歡室內運動，她的俱樂部經常要排隊，“那邊很多名人、很多政界的，我們都不認
識。麥肯羅（網球明星）去過很多次，他家就住旁邊，基努-裡維斯也來過。”
王晨說，在美國的中國人也特別喜歡給孩子投資，很多中國家長專門給孩子請教練，一個
小時就要50美元左右。這樣做的目的有兩個，一是讓孩子們有一個喜歡的體育項目，這樣
他們不至於去幹壞事；另外就是乒乓球打到一定水準，上學是不要錢的。“這是一筆長期
投資，後期得到的回報很大，像好的大學一年學費要 20萬元，乒乓球打得好，都是給全
獎的。”王晨說。
　　王晨4歲多的兒子還沒開始打乒乓球，她現在要做的是自己再進奧運會，這對她的家
庭和俱樂部都有好處。“這也是在給俱樂部打廣告，你是奧運選手， 大家都會相信你，
小孩也會崇拜你。”此外，王晨極力渴望里約還有一個原因，那樣對兒子今後上學會有幫
助，“兒子以後上學，人家一看是這種家庭結構，肯定是 很有好處的。”王晨打趣說，
中國隊去奧運會是為了拿金牌，她則是為了別的事。
　　儘管業餘市場紅火，但美國的乒乓球職業層面卻始終起不來。“比爾-蓋茨、巴菲特
都挺喜歡乒乓球的，不知道為什麼就整不上去。”王晨說，美國乒協剛換了一個主席，是
從職業化成熟度很高的冰球那邊過來的，這讓人看到了一些希望。
　　新京報記者 孫海光 馬來西亞莎阿南報導
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2016-03-01/doc-ifxpvzah8425187.shtml