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[問題]尾椎受過傷適合學蝶式嗎?
作者:
bearwhite
(熊雄)
2020-09-16 16:11:56
想請教各位版友,如果尾椎受過傷,適合去學蝶式嗎?目前有跟著教練學完捷蛙仰三式,
但不太清楚蝶式的發力點,不知道適不適合自己學,會不會引發舊傷,還是我應該繼續精
進這三式就好,放棄蝶式呢?這樣問,不是想隔空抓藥,醫生那邊我也會找時間去詢問,
只是在想因為會不會不是每個醫生都會蝶式瞭解它的主要發力點,所以想要兩邊都詢問看
看,作為參考,謝謝
作者:
wynnen
(袋鼠)
2020-09-16 19:10:00
正常來說捷仰蛙可以游,蝶式當然可以!
作者:
AhTao
(阿濤)
2020-09-16 20:28:00
建議你詢問專業醫師的意見,專門在看運動傷害的醫師,每一種腰椎受傷的情況不一樣
作者: keanufirefox (貓別跑~)
2020-09-16 20:43:00
有結構性的舊傷需要小心,是否適合要評估才知道
作者: ctmhsl
2020-09-17 12:33:00
建議問醫生
作者:
scoutpioneer
(耶耶)
2020-09-18 10:04:00
問醫生 尾椎有撞傷過一次 醫生直接叫我休息
作者:
muujen
(muujen)
2020-09-18 16:52:00
找好教練是有機會學的,最重要是游時自己身體有無不適
作者:
wendycandy
(溫蒂糖小姐)
2020-09-18 17:10:00
直接找運動專長的醫生評估較準,個人尾椎薦椎骨折過,蝶式一樣能游,供您參考。
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