這種訓練，我當兵時也有訓練過，重點是你不能慌，剛開始是綁手，用蛙腳，或是綁腳，
用手游，後來也有綁手綁腳，也有揹槍，雙手持物，或是三人五人手腳被綁一隻手腳…