之前在YMCA成人班學過，但不是永吉分校
提供一些經驗讓有興趣的人參考
※ 引述《david0301 (小魚兒)》之銘言：
: 各位先進好
: 想請問一下YMCA(永吉)成人班的上課進度問題
YMCA成人班的進度，很慢～很慢～非常慢哦
連我這種沒有速成需求的人也常常會覺得他們的進度太慢
他們的進度似乎不全然依學生的吸收程度
有時候讓我覺得像是依上課的堂數？
曾經有幾次覺得自己的動作已經比前輩熟練
像是蝶腳，有幾個老師已經說我蝶腳做得不錯，也不太被調整動作了
但課程進度並沒有往前推進，持續了很久的時間
反倒是蝶腳還游得像翹翹板、每次都被調姿勢的前輩先進入到單臂蝶的練習
蛙式也是，第十八堂課我已經可以游完整的蛙式，老師也知道
但是到三十幾堂課，才教我蛙手和蛙式的手腳配合，讓我游正常蛙式
如果早點教蛙手的話，可能學完三十六堂的時候，我蛙式已經可以長泳
在YMCA上過課的人應該都有類似的經驗，曾經想吶喊「進度麼這麼慢？！」吧
: 我本身已經有一些游泳基礎(自仰蛙，動作不太標準但可以換氣游完全程)
: 去YMCA上課的時候就只概略分為基礎跟進階，一開始就先跟著基礎班游
: 但隨機插班方式同學水準不一，還要配合從浮板開始打水練習
我們上課，不管是基礎班還是進階班，上課都是從打水開始
如果只是打水幾趟的話，算是正常的
除非有半堂課都在打水，那可以直接反應一下
: 老師也很難針對每個同學的程度循序推進
: 感覺上了幾堂課，卻沒辦法針對自己的狀況有效率調整或學習蝶式
進階班課程，每項練習都蠻平均
四式都會練一些，在練習過程稍微修正姿勢
每次頂多提醒到幾個點
如果希望一次糾正所有的缺點，或專門針對蝶式的話
也許家教班會比較符合你的需求
: 不知道先進們以前上YMCA的進度如何? 大概需要多久才會上完四式
: 謝謝
我是從漂浮打水開始學的
課堂中四式的教學進度如下:
第八堂教到自由式全泳
第十幾堂教到仰式全泳
第三十幾堂教到蛙式全泳
第七十幾堂教到蝶式全泳
至於教到之後要多久才能學會，每個人都不太一樣
自仰蛙我都能跟著進度或超進度
但蝶式就花了些時間才克服手的問題