各位先進好
想請問一下YMCA(永吉)成人班的上課進度問題
我本身已經有一些游泳基礎(自仰蛙，動作不太標準但可以換氣游完全程)
去YMCA上課的時候就只概略分為基礎跟進階，一開始就先跟著基礎班游
但隨機插班方式同學水準不一，還要配合從浮板開始打水練習
老師也很難針對每個同學的程度循序推進
感覺上了幾堂課，卻沒辦法針對自己的狀況有效率調整或學習蝶式
不知道先進們以前上YMCA的進度如何? 大概需要多久才會上完四式
謝謝

建議上一對一 能符合您的需求

浮板打水是基本的 以前在永吉成人班的經驗是 以每週為單位每個禮拜內教練會分散練習四式 進步是循序漸進的感覺 暑假兩個月幾乎每週去四次左右就滿有感 如果有特別想加強改進的地方 建議下課可以直接問教練（可以去游晚上最後一班 下課還可以留下練習）但我也四五年沒去游了 搞不好現在教練習慣不太一樣了