作者:
lee0988 (大輔)
2018-06-08 15:59:57以下是我的學生在練習時所拍攝的影片
給大家做參考
https://youtu.be/9jGf78uJL1c
歡迎討論 有更好方式 更好的話術
給各位教練精進
作者: pleo (陽光之子) 2018-06-08 16:33:00
是不是這樣練習後，換氣還是做不出來
作者:
kenshilon (如魚得水-高雄游泳速成)
2018-06-08 17:07:00一次教多人建議先不用加上手，只拿浮板踢腳蛙換就好
作者: loveswim (我愛夏天) 2018-06-08 17:25:00
樓上 人家問自由式 至少也是踢水吧 很難想像你在教什麼我是說踢水 自由式換 少打字
作者:
detektiv (detektiv)
2018-06-09 00:25:00原地練習看起來好無聊 還好我們之前都是直接拿浮板練
作者: lee0988 (大輔) 2018-06-09 07:39:00
To pleo 這樣做完 還要讓孩子們邊走路邊拿著浮板做自由式換氣 再來才是加踢水也是要拿著浮板 慢慢變難
作者: lee0988 (大輔) 2018-06-09 07:41:00
To KenShilon 孩子都已經可以完成悶氣10公尺的踢水 還有悶氣自由式10公尺 我才教換氣的喔！To pinnky9682 很開心有同道中人 您也是YMCA提醒出來的教練嗎？更正YMCA體系To detectiv 可是孩子們換氣動作還不穩定 我不敢貿然讓他們游 容易嗆水 照成反效果To Fish3932000 對啊！ 105公分 但墊教學椅子又太淺 只好提醒他們腳不要站太後面 用蹲的方式練習
我以前還會上分解，這個其實我一開始會分兩動然後分別調整姿勢，要不然都亂做
作者:
essswim (essswim)
2018-06-09 10:31:00我以前教原地換氣不會面對牆，而是伸直兩手臂四指上拇指下抓浮板，而且"一再強調"貼耳和"推浮板"→然後加上走→然後不小心就會有人自己游了起來
作者: lee0988 (大輔) 2018-06-09 16:40:00
To essswim 請問貼耳 是耳朵的哪邊 貼哪裡？
作者:
essswim (essswim)
2018-06-09 21:01:00換氣的時候，伸直的手臂
作者: b0102 (å°æž—眼ç›) 2018-06-10 14:53:00
講話術好像怪怪的哈哈
不是貼耳朵哪裡 是換氣時 要手臂"努力"前伸(耳朵貼著臂)整個頭穩穩睡在手臂上這樣穩住就容易了=>隨另一隻手臂出水 搖槳或烤肉翻面時 嘴出水面張口 (注意小孩水中穩定出氣)
讓他翻轉一圈換氣體驗呢？站著走換氣好像也蠻有效的讓他們一邊走一邊換氣 不抬頭而是轉頭
不是轉頭(會不舒服) 是轉身(肩膀連頭一起轉 輕鬆)
作者: lee0988 (大輔) 2018-06-21 09:14:00
長知識 謝謝各位教練回覆