小時候曾經學過游泳，但只學了蛙式，長大後久沒使用也逐漸忘記。
直到高中的游泳課多學了自由式，但實際游起來
卻覺得動作不流暢、也游不久。
所以嚴格來說還是一隻旱鴨子XD
在開始決定以游泳來當作主要的有氧運動後，
便積極的尋找適合的游泳教練
於是在PTT找到了小楊教練，看了心得文以及評估價位、距離後，
就決定請小楊教練指導了 XD
開始上課的第一天，小楊老師了解我的狀況後，
就先請我游給她看
看完後表示笑笑地表示難怪我游不久，立馬點出我的問題
於是我調整自己的心態，把自己當成一個完全不會游泳的人從頭學起。
之後的兩個禮拜，開始每天早起學游泳的日子。
有別於高中的團體課教學，一對一教學的效率真的不是蓋的
觀念不懂馬上問不用等、
姿勢有問題馬上指正
比起團體班的教學，更適合我這種問題很多的學生
小楊教練的在教學的時候
會先把『為什麼要這樣做』先告知你，
而不是『阿就這樣啊，大家都這樣教沒為什麼』
用科學的原理來解釋這樣做的原因，讓你知道為何我要這樣做
而不是一昧地要我重複相同的動作。
雖然課堂當中有許多觀念或是技巧沒辦法立即體會
但在日後自己練習的過程中，都會逐一領悟。
在我有挫折的時候，小楊教練也不是單純的嘴砲安慰我再努力就好
而是解釋為何我會達不到自己所預期的成績，要再做甚麼努力才有可能達到。
最後在課堂尾聲的時候，小楊教練還特地幫我複習了小時候學的蛙式
真的是佛心來著。
更讓我敬佩的是
小楊為了游泳教學，給學生更專業更完善的知識
還考進師大體研所當全職學生進修，真的很有心!
以上大致上介紹了選擇小楊教練的原因以及小楊教練的教學方式
但教學方式多少會因人而異
小楊教練真的是一位敬業又可以當好朋友的美女教練
推薦給北部想學游泳的版友!
她有開一個粉絲專業 『媽，我在泳池啦』
若想多了解資訊的版友可以自行搜尋喔!