[問題] 如何長時間看書? DavidJam PTT批踢踢實業坊

作者: DavidJam (平安又有錢才是福) 2017-01-09 16:11:09

最近在嘗試一天看一到兩本書
可是實際試過以後
卻發現越長時間看書
會越來越不想看
只想快點休息喝水上PTT
請問長時間看書有什麼訣竅嗎?
請高手解答

作者: springman (司布林) 2017-01-09 16:21:00

將網路關掉吧！至少持續一、兩個小時！

作者: PBfire (PBfire) 2017-01-09 16:53:00

去運動，平靜下來後，看有興趣的書

作者: fifty93 (cc) 2017-01-10 13:57:00

手機開飛航模式，先慢慢從一個小時摸一次手機練習起，再越拉越長時間

作者: NCUking (中大王) 2017-01-11 00:20:00

因為普通人類的專注力維持時間不到半小時Google "番茄鐘工作法" (Pomodoro Technique)

作者: DavidJam (平安又有錢才是福) 2017-01-11 10:28:00

謝謝以上各位

作者: FadedMisa (FaMi法米) 2017-01-14 18:47:00

試試手機遊戲Forest

作者: renran (漂流木獨白) 2017-01-14 22:32:00

減少誘因或靠app補助也可以從1小時開始慢慢增加加油

作者: JK1719 (史瑞克) 2017-02-01 18:13:00

剛開始念書一定會很痛苦，因為書讀的很吃力，撐過這個狀況，後面就會越念越順了

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