如果有違反板規就刪文（參考板規6.3？）
不囉嗦了 憂鬱症又發作
老是想死卻又不勇敢的執行
頂多美工刀自殘然後擦藥
然後身心科醫生一直開藥...（吃一年了）
每次問諮商、醫生 活著為了什麼
也沒有人給我答案
來soul 版問問看 到底活著是為了什麼？
活著累 活的沒意義 就好像沒有靈魂的軀殼一樣，雖然目前大學生，也沒有大學生活潑好
動的模樣
題外話————-
感謝上篇有關心我的私訊網友，真的感謝
應該準確說處於想自殺 「但」不會做的程度。那憂鬱部分還是會吃藥控制，有網友提到
的看醫生 我回診大概是三個星期一次。

投胎之前，會為自己規劃好一整天非常詳細的人生功課*套目的是為了靈魂進化，現在遇到的難題都是自己設定好要去克服作業加油吧！

學愛迪生當個發明家，使其他人不要活的那麼苦

你會去思考這個問題就是頭部的氣場太黑了或者身體太弱了。不然正常人這個時候應該在玩樂那個活潑好動就是一種好的能量，有這種好的能量就可以享受生活，你因為失去了，才會去想活著的意義所以你現在最重要的找回健康的身體

這種事得自己找找試試才有用，別人的回答再有道理你也只是喔一聲而已！

創造宇宙繼起之生命

與其說，知道人為什麼活著，不如說我自己是害怕死後的世界，未知最恐怖了，所以想活著

請多出去運動，這時候不宜東想西想

活著，是為了吃美食。

我本來有個普通朋友 也是後期得憂鬱症 早年並沒有曾經猜以為是從小被家暴？後來經了解後、也確認不是了而且應該還是算 小時候悠遊自在 得意型的那種人 很意外也不是說 後期、或失戀什麼的 也沒有！ 並沒特別愛的人但她辦++9時展現個特質 很強勢 希望別人按照她的劇本演後來 她確實有找到那群 很配合她的姊妹 遊玩94她們一群可是再過幾年（也不到5年）她的好伴們也一一各自離散了純粹「精神」的配合、聚集、是永遠不可能的 （在世間）就像日本武士、歐州騎士精神…在自由經濟之後？全垮了!只剩下傳說中的故事、還有人在嚮往…（還有漢官威儀的)如果再給她人生重來呢？很抱歉、她還是想繼續玩 一直玩介紹過佛法給她（未憂鬱前）~但她就是不能對世間生厭離她已知人類會傷感情很有害 但她就是喜歡往人多的都市竄那種垃圾食物我說早該吃膩了她94不膩 還有喜歡看人的臉猜想之1：人生還順遂時 她們有強勢個性 沾惹業障不自知（換句話說、她們這世也沒在修改個性、繼續我行我素~）猜想之2：前世跟人學過佛、但華人小乘不究竟、沒斷捨離華人佛教有個特點：特別著重在「無常」、也教人家無常但是若你當中沒有「常」？ 那不也是在教人家斷滅論嗎？所以 可能前世也沒有修煉完成、這世反而受到斷滅法反饋因為你前世教人家斷滅過、這世就換你提早進入斷滅論了這只是隨意猜想啦 不一定對 反正自助餐 不合你意不要夾「霸道、氣勢、人生要活的自在恣意」什麼的~本來也沒錯但是 至少要懂的尊重別人 不會傷到人 才可耍你的恣意…否則 她可能就是無意間惹到人 漸漸累積了業障 而不自知

也許就是為了得到這個的答案

做好你應該做的事情，做對世界有意義的事情，打掃，煮飯，服務他人，都是有意義的

人都喜[走路有風]的感覺 但有的人 不克制脾氣 太情緒化不知道為什麼？ 又想要一個例子 讓我想多嘴…很久沒有想起這件事了:新竹有個鎖店老闆讓我懷疑憂鬱症當時隨機找了家解鎖 解鎖之後他責問：是不會說謝謝哦？當時覺的很奇怪？明明我有先說了！但是他卻沒聽到？重點是 這讓我觀察到 有的人喜歡世俗的儀式感 (之類的)你心裡在期許什麼東西 對別人要求 若達不到?你會很不滿其實別人有做到 但你可能因為重聽 而一直誤會別人沒有!久而久之 這種心裡的期許 對他人的要求 反變成你的心病在佛法的訓練裡頭: 了解有個補特迦羅的我 並跳出的察覺突然察覺這個我 在想什麼？是很重要的功課~有的人順隨世俗意志所循化的我 用各種外在條件形塑自己他若30y前都沒經過訓練 恐怕中年後就定型 再也難察覺了世俗化例如 妻財子祿 少了一樣 他就認為人生hold不住了就煩惱著用各種方式掠奪 搶回人生的拼圖 才是完整的我就是：「世人都曉神仙好~及到多時眼閉了」的不脫離宿命

如果你對於你週遭的人事物帶來正向的影響，那麼你在這個人世間的存在就有了意義

你可以問你的高我

我學生時代也常常想人活著幹嘛 隨著年紀增長後目前我自己認為活著就是體驗你人生每個當下 不是每個人都很目的性任務性的活著弄清楚自己想要的生活 希望的目標然後去實踐它 如果沒有目標那就當作每天世界都是遊戲中的隨機事件 去好好面對每個當下體會每個當下的感受 並且盡量選擇無悔的選擇就夠了人最重要的就是活在當下 所有當下的體驗都是最真實 從每個體驗中得到一些經驗跟感悟然後修正下次遇到不舒服事情的時候能用什麼角度看待及處理 當做一場人生遊戲就好我不清楚你的憂鬱症是從哪方面來，但根據身旁經驗憂鬱症最終只能靠梳理自我內心及情緒解決 吃藥運動都是輔助而已 希望你未來能過的更舒適 等疫情過後也可以找心理諮商師談談 也許可能讓你對自己的內在有新的觀點

人生是無止盡的關卡，像路邊開出的野花，忍受各種風吹雨打，只為了綻放最美的當下

學會自己回答這個問題

已看過好幾個得憂症的 今天若讓她們重頭來 還是想1直玩而已、認為人生就該自在揮霍的 都不太預計思困難來臨時不過也因為 以前還正常時、有某種氣場讓她覺的人生順遂也就比較放任的一直玩、不太聽勸 違逆她意的都不太想聽她不知道別人有的預計思考 那種是很難形容的 講不出來勉強舉個例子：妳問我 那家不是很好喝嗎？為什麼不買了我說它們的紅茶變爛了 然後她就去買了紅茶來試？錯錯錯實際上我都是只推薦點珍奶的（以前正常時 很少叫紅茶）是因為我發現退步了 才去點紅茶試 這樣也確認 糖味仍ok所以我說 紅茶變了 實際上 意不在紅茶(有其它複合東西)只是她會誤認為 我想念它們紅茶（或推薦）當然不是這樣（是在舉例說：有些東西很難描述 妳不要太直觀 誤會多)

一般來講禪修就是為了解脫，佛法老早發現世間無常佛陀當初就是看見老百姓生老病死才去悟道的人生沒甚麼，就是希望自己過得好過得平靜任何可以讓你不傷害人卻可以讓自己好過一點的方法都可以試組一台可以玩電玩的電腦騎腳踏車到單車道晃一晃玩一個可以殺遍殭屍的遊戲，還可以用MOD把女角變比基尼女郎禪修有初禪就能產生喜樂是最廉價可以得到安樂的方式

死亡不會解脫,只會讓你墮入輪迴.修成阿羅漢才能解脫

如果想在手脘自殘，不如去買針灸的針來刺手脘，刺的地方就刺在筋旁，骨頭旁，或兩筋之間，會很爽，手心面和手臂面的手脘部位都可刺，刺之前記得先有棉花沾酒精擦皮膚消毒，刺的深度可刺到1.5CM，刺入皮膚前0.3CM要稍快，之後再慢慢身刺，這樣會比較不痛，但如果你想要痛感，可以慢慢刺入皮膚，這樣就會痛了如果你想刺動脈地方可以刺，手心面大拇指和第一條手脘橫紋交接的地方那裏可以摸到，動脈的跳動，就刺那邊你可以慢慢進針，進針一點停一下，再進針，很神奇的是動脈會避開你的針，若你不想刺入時太痛，入針的前0.0.3CM就刺快一點，之後再慢慢深刺，也可避開血管，此處可刺入1CM，這個穴位叫做太淵穴前面所提到手心手背的手脘刺入點，也是穴位大陵(手心面的第一條手脘線正中)、陰隙、陽池(手臂面手線正中)若不敢刺自己，去捐血下針那一刻也會很爽的，會上癮不過既然都敢用美工刀割自己，用針灸針刺自己應該也不會怕，可以循序漸進，先用最細的針，之後再逐漸到最粗的針灸針刺入後，就留在那邊，若想體驗痛感，就手動一動會有更多痛感不過，你可能不相信我寫的東西，那就去找中醫幫你針灸吧並且跟中醫強調，請讓我越痛越好，他們可以使命必達對了其實針灸和中藥都有方法治憂鬱症 給你參考既然都敢用美工刀割自己，乾脆以此為契機去學針灸刺自己對於你說活著是為什麼?人生就像電玩，活著是為了不要game over另外既然你那麼想讓靈魂脫離身體，怎麼不是是西方的靈魂出體術呢，可以查我之前的轉文，有方法趁自己有想自殺的念頭，好好研究一下靈魂出體術吧而且也不會痛，還很好玩，不過這些出體術無法讓靈魂完全脫離身體，出去玩一玩還是會回到身體就是了我大學時跟你一樣沒靈魂的感覺，很累，沒靈魂狀態持續十多年，最後才發現，原來是中醫理論中，脾不好的關係歸脾湯真是好東西得憂鬱症，為什麼還勉強自己活者，因為就只是想知道為什麼另外，情緒低落時，就去吃牛排吧，心情和體力都會變好因為牛排中的肉鹼

就像家家酒想玩什麼劇本 那個鎖店老闆 要求人人都禮貌

我認為有憂鬱症的人，不適合吃素，較適合做無肉不歡的人

其實可以看出 若他在古代某小國當大王 一定是專制的！

以營養的角度來看

就算是現代職場你也可以看出來 某些人當主管就橫行霸道他的橫行霸道、就是別人的憂鬱症呀 只是有些人不信業障以前有個人喜歡舖馬路、為眾生服務、到處舖平…（這種強迫症沒用啦、你看現在還不是到處不平？）佛跟他說：你不用想全世界都舖軟墊子 你只要舖鞋底就行（錯、… 原文大概是說：你只要舖自己的心、就行了）來個不恰當比喻吧：你不要想到處找女人 要求配合你高潮而是、… 其實你自身就能找一個點、憑自己就能高潮而不必依賴外界什麼…類似他說的這道理一樣： https://youtu.be/p8ky_CnUii0請承認：人類本來就是為了自己、而不是美名為 我為眾生那些 很多外來施加給你的觀念 其實很虛假 就像下符一樣你中招了、你擺脫不掉、你就一直有壓力存在 找不回自己所以近兩年…「他人即地獄」！這句漸漸被喚醒 流行起來

不為什麼，就因為活著別人就算給你再多答案，那也是告訴你“他活著為了什麼”而“你活著為了什麼”這答案，只有你能告訴自己你說到一句“雖然目前是大學生，但沒有大學生的樣子”，個人猜測，你是不是覺得“活著該有什麼樣子”呢？為了什麼活著也是活著，不為什麼活著也是活著，活著只是一種狀態，不是原因也不是目的如果你不知道為了什麼活著，那就活著就好，或許哪天答案會自己跑出來看你的文章，你應該是“沒有活著的理由”而不是“有去死的理由”吧？可是你現在就是活著，沒必要為了失去理由就改變這個狀態，人遲早會死，如果你在過完自己的一生前能知道自己活著為了什麼，那你就賺到了，如果到死都沒辦法回答，那你也沒損失什麼沒必要因為“現在”沒答案，就要提前結束生命

想想自己想想需求想想外界

Google：「長夜睡眠 處於夢宅 妄見諸色 起一切法」（對比思考：知見無見、斯即涅槃）==============================其實我大概近5年前突然有把自己修到一種直觀：無因無果、世界空生…（已經忘了是什麼原因 思路進入這樣狀態）後來才翻到善星比丘也有這樣心得 不過他應該還是有我的（那個「我」是什麼？他就還沒有驗證清楚…）無因無果、世間空生、不追不究、無思無擾~記下很多心得也94：不用氣、不起念、不用意識帶動 隨處到處皆是冥想後來多看了幾段經文 才知道：你不能對眾生說無因、無果他們還沒到那個程度、聽信了這類法只會變毒藥…所以:別人不是 不肯直接告訴你真法 而是會誤解讀仍很多又例如有一段：如來說法 為斷地獄 是故不說 色是佛性…很多秘方 是不能直接告訴眾生的 否則會誤解卡住 還很多有些經歷 他們都不肯修了 只想直接撿現成?就像紅茶例子又可Google：「我諸弟子 不解我意 唱言如來 說有中陰」那段如來可是點了很多例子 當時弟子就已經很多聽不懂了（…所以…你們到底要相信？有中陰？還是無中陰？…）其實…就例如「時間」…你明明可以感知「沒有」！但是你又不能直接跟眾生說沒有…如果連些食物 都未曾看透厭離 卻想縱橫自在 真痴人說夢魔形那 就是在教育你了：你的心 隱約仍喜歡貓狗是不是?那就變出你喜歡的動物、你就中招了！還想修行什麼？孫子兵法：將有五危… 就是在說這個道理，有它的深意很多人94不能察覺自己的心 隱藏在深處…74還想哈著什麼對自己都不能誠實的人 還很多 此外 黃種人「忌諱」特多對那些「忌諱」…都不能破解了？還想直登解脫?真是做夢有天眼的人 打開看你的元身 都一堆靈光破損的 各種執著

樓上你的推文超多 不考慮直接用回文的方式嗎XD如果見解不少只埋沒在推文區太可惜了

如果只是要答案，網路上可以很容易就可以查到：生命、宇宙及萬事萬物的終極答案

開悟

推薦看電影《日日是好日》，或許可以給你一些想法https://www.youtube.com/watch?v=YmqnjuQv9ds

還有另一種感覺 可以說來分享：某天讀經讀到~ 發現這些外道（某篇 佛正在連續被多位外道挑問為難）我突然就覺的這些外道 每個觀點都是沒有錯的…你們以後若有人也體會這種奇妙感覺 那94一種：眾生無罪你就不會去介意或管他們在說些什麼…一切世間對你無擾~順便另提一篇：有個修行不錯的人 發現自己仍常常腫起來他覺的這樣不對 於是打算自宮 佛憐憫他這樣會連命走掉~所以就化身來告訴他什麼什麼重點不在勃起有罪(我也忘了若真修道人 不見世間過 vs 閻浮提眾生舉止動念無不是罪自己多去思考…（一般俗人多有忌諱 喜歡「入人於罪」）Google「若人捨身 未至後身」兩頁內就可看到多外道那篇

活著，是為了嚐盡所有的酸甜苦辣，就算是一天吃一種甜點，這也可以是你活著的動力啊～

人類會對很多的事物感到驚奇?是因為這個肉身機體的功能

這個答案完全取決於你自己我也是憂鬱症，中度。目前已經痊癒想請問，你是因為那些因素，才會這麼想呢?這個因素讓你感受到什麼? 導致你可能有失望、失落、絕望或是無力感、無感、或是覺得自己與眾不同感覺到..什麼思緒這個問題每個人都會不太一樣，所以醫師才沒有給你答案答案需要你和自己對話，透過生活體驗後...才可能有答案活著的意義很多，但對我來說，只要你是一個很願意為他人著想的善良人，本身就很值得好好活著為他人著想的意思是，你願意遵守一些安全規則，大家都能錦然有序的好好生活.例如遵守交通規則.防疫落實.保護自己不刻意陷害.傷害他人....其他臨時想不起來Orz不知道你是怎樣的人.不過就算你不活潑好動也沒關係的因為這就是你.但若你渴望的事物.他的條件是"活潑開朗"那也許這就是你的人生課題之一.你要如何面對.處理這個問題我曾經為了想要朋友.勉強自己活潑好動.但很累.自己變得不不是自己了.不過我有緣.在勉強自己前.也碰到勉強自己活潑的朋友.最終我們成為很要好的靜態朋友.我們都很不活潑表面上看一靜一動的.但其實兩人本質都不活潑也很悲觀另外一個問題想請問你.在問這個問題的你是否真的有想要擺脫，目前憂鬱症的這個難過的狀態?還是只想重複一樣的事情? 一直無限循環下去?不想重複的話，就得改變，不能再用以前同樣的方法不要和自己以外的人做比較.那樣活得很累接收現在的自己是這樣的性格.但有渴望.有渴望就得改變即使很累.旁人無法理解.進步很緩慢但只要願意去改變.去做.雖然很慢.但有進步就很好別太勉強自己.用自己可以接收的步調慢慢來活著的意義現在想不到.就好好生活.善待自己吃均衡.睡飽飽.維持運動(你喜歡的方式.例每日逛一下7-11停止對自己的心靈言語攻擊.去體驗你有興趣感的事物沒感覺的話.沒關係.慢慢來.會慢慢一點點變更好的生活久了.不知不覺活在當下體驗活著的故事.也許你就有答案

西方說的「太陽底下無新鮮事」本來也有很深的含義的只是又被多「誤解」、世俗或常識的理解反而偏離原意佛經中的「瞎子摸象」、也是被華人…廣大的誤解了原意太陽下無鮮事 類似老子絕聖棄智 就算外星人來也當沒事因為它們都不脫離六根五蘊境界 你要是看開就沒啥好嚇到要是ET來了 很多人都想說有黑科技可以改善我的家人生活是的 就在那個瞬間 你就該回想：你所謂的想好 都為家人換句話說 凡你所想變好？都是你本靈外的圍繞週邊事物即使外星人來了 也touch不到你的本尊本靈 或你內心所想即使現前在近的六根 也是身外之物別人捏你腳的時候 不應該說 我的「真我」在腳或是說 我的「主靈」在腳換捏你手的時候 又不該說：這個「真我」又跑到手上了當你的真我在觸覺的時候？不該又說：我的真我又在視覺或者說 我的真我又跑到聽覺去了不應該說 我的「真我」、分身跑到六根去了無論如何 你總是可以確定：我的「真我」唯一！所以 換句話說 這6根觸覺~ 也是你的身外之物它們並不是你。只是多數眾生 都這麼認為的多數眾生的邏輯：看到外星人來了！我希望讓我的6根變爽其實眾生仍是忘記自己的元靈的 都只是想讓外物照顧外物都忘記了自己 然後隨著外物反應~ 或痴或笑 又怒又變喜修道只是回家而已 不是另外得到什麼 不再受外物喜樂修練也不是修練、修道也不是修道、冥想也不是冥想…那種覺受又很特別、又無法提起六根來訴說例如當你脫離舊六根之後 可是眾生還是只能用六根去理解所以你在全新的狀態 又不曉得要跟他們說什麼恐怕也只有佛能完整述說 不要認為就算羅漢也能解說的全所以 活著意義是啥?真正有touch到者反而不太能講的出來只能回頭 回到這舊的六根來 繞呀繞的跟你說 也僅是嘗試說

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我本來鄉下孩子，所以記得很多鄉下生活跟體驗…後來十幾歲搬到市區，跟鄰居在電動間玩時、正熱鬧時…突然會閃神說…「我現在在幹嘛？？？」因為有鄉下的記憶，所以我會突然回想到說…以前這時候的我、應該在卡芒果、吃的很爽才對！而不是在這電動間、聞別人的二手煙味…你們要去抓住那個體驗：「瞬間察覺這不是本來的你」！還有 就算更早 還仍在鄉下時 也是 到了下午2點全村共震因為那時候我在大三合院的中央 聽到所有鄰居同台播放…當時那個 中國民間故事 的片頭音樂…當時就有類似 眾人皆睡我獨醒 的那種感覺…隱隱約約之中 我知道有什麼我要追求的 看電視無意義有一條河川 我想要去探險 我想要知道水從哪裡來？為何可以無盡供應一堆河裡的海鮮？隨我取用？就像「之後」才聽過的一個故事：點了蠟燭 就有一堆寶物我就是想找到這個「寶源」 或類似潘朵拉（也是後期才知當時年幼猜想 也許它就在山上的某個地方 我一定要去（有點類似湯姆歷險記 最後挖到黃金結束）有天溯河探險了很遠 到了異地 突然發現有個蛇殼 超大的然後我就知道再上去不簡單 還會有什麼異樣生物我不曉得其實應該也是被湯姆某一段嚇到 樹在夜裡會變可走的怪物還有天方夜譚幾段：石頭人竟然會動？你無法力折服它！有太多未知的世界 阻卻你往前行 （洋人大航海爽到！）總之現在應該沒什麼好探索了 只剩人與人之間…爭權奪利某種情況 你的世界就是被困住 被挖到極限…但我更幸運的一點是 整片佛經大藏經就是個礦！可惜很多人並不曉得、無法體驗…

推推256樓！！