由於足底筋膜炎 一直在持續尋覓底不會太硬，厚度夠，但又有良好支撐的走路鞋
兩個月實測後 Ultraboost->不夠軟但支撐可以 93/17 boost->會太軟
NB 990v4、997->支撐夠但底太硬，要加軟鞋墊
想請問有沒有同樣困擾的板友 有推薦的鞋款?
爬文看到大多是推Asics kayano, Skechers archfit,飛馬turbo或la new的皮鞋
這幾天打算來去試穿，想請問還有板友推薦的選手嗎?我可以一次去試
非常謝謝大家~~

我個人是990v4加rcp-280鞋墊

如果你發現穿這些其實都只是不好不壞，那麼穿足弓支撐足的會比較好，如勃肯那種，慢慢穿習慣，現在有出軟底款可以去門市試試，然後下班回家可以冰敷，洗澡時抬大腿加速血液循環，持續天天做會好的快~因為我之前也中標，足弓支撐不夠強的都只是還好那些支撐運動鞋對健康人穿是保健，對病患我是覺得不夠力我冰敷，看電視水+保冰袋15分/10/5中間間隔15分剛好1Hr沒時間就15分結束

硬底+厚度足夠的軟鞋墊才有用 軟中底本身不夠穩定增加負擔然後最大的治癒方式是徹底休息讓身體修復 然後才開始做一些基礎活動增加肌肉的力量

鞋墊

冰敷真的有用

換有支撐的鞋墊才是解決方法

飛馬系列不是Nike的支撐型跑鞋勾勾牌可以看Structure系列

你想要底不會太硬+有良好支撐，那就是找軟底鞋，然後把鞋墊抽掉換有支撐的，軟鞋墊+硬底效果不好鞋墊的話推NB的RCP系列，或SIDAS的3feet

Kayano 26

EQT可以試91/18自帶支撐，93/17我是加Zamst鞋墊

訂製專門鞋墊如何 不管什麼鞋都可以用

ultraboost根本沒有支撐吧.. 跑步用的ecco可以去試試 目前我覺得支撐最舒服的

Hoka One One Cliffton 6如何？

運動鞋穿28號以下 la new皮鞋或防水系列可試試

非常謝謝大家熱心回應!!昨天冰敷好很多 大家推薦的鞋我都會試試 再次謝謝溫暖的鞋板大大們<(_ _)>

之前也被纏上過, 花了整整一年才完全好, 真的難搞, 最前面急性期時, 甚至沒吃止痛藥就幾乎快無法走路, 超痛苦在初期最痛的時期, 印象中就算穿比較軟跟硬的鞋都還是一樣超痛, 醫生指示就是每天多做弓箭步把筋拉鬆吧, 每天都做個好幾十次到上百次這樣

真心推薦迪卡農

我自己穿Gel PTG最不痛UB痛到快死掉Asics 360 也可以試試 支撐蠻不錯的

請問footer核心足弓機能鞋墊有人試過嗎 最近廣告一直跳出來 被足底筋膜炎困擾好久了...

迪卡儂跟footer都不推，止滑不好，腳會在鞋子裡滑動迪卡儂除了有點滑之外都還OK，footer很吃腳型，腳型不合的話腳底會有很強的異物感

footer那塊玻璃纖維板厚度很厚，硬度也很強，踩起來會有異物感，但不得不說支撐性很強

鞋墊我推footdisc可以去專櫃試穿，但滿貴的，價位都能買雙新鞋了

可以試看看訂製鞋墊，自從訂製後，腳底筋脈炎再也沒發作過，也不用煩惱怎麼挑鞋，喜歡哪雙買哪雙~(但是不適用無鞋帶的鞋子跟要注意楦頭)

UB沒有支撐吧...扁平足之類得穿一段時間就很不舒服