[心得] 凱格爾運動後的持久度
作者: noah23 (中和王力宏) 2019-12-24 18:30:49
老司機晚安
今天平安夜 好好跟愛人們溫存啊
小弟我因為要回南部上課
只好下午趕快跟女友恩愛一下
無法吃個浪漫晚餐再好好恩愛QQ
好 我回歸正題
之前跟前任還有前幾個禮拜跟現任
都各有一次早洩的問題
為了另一半幸福
所以認真上網做資料
首先是瑜伽
我都固定這幾組動作
https://i.imgur.com/rfeswBS.jpg
https://i.imgur.com/TQJfW3a.jpg
https://i.imgur.com/B6e7b8O.jpg
https://i.imgur.com/wX2WcOC.jpg
https://i.imgur.com/SMeEJTg.jpg
以上這幾組動作都做10次呼吸
早中晚各做一輪
再來是凱格爾
https://i.imgur.com/faLoNBD.jpg
https://i.imgur.com/uIbBqNl.jpg
這是一次15下
也是上面瑜伽做完後接著做
然後會搭配一罐魔爪
黑綠色的能量飲料
恩愛前30分鐘來一罐
再用上岡本持久保險套
但我極度不建議用這款保險套
因為....射不出來
這款保險套超厚
黑色的 套上去跟非洲黑人一樣黑
昨天真的用到一個肚爛
直接拿掉甩在地上
無套了(但還是射在外面喇)
怕有業配嫌疑不放圖了
綜合以上
不含前戲
真的有20分鐘以上
而且都玩到女友受不了
更玩到兩個人都腿軟
總之瑜伽凱格爾每天做
一天3次
每次一輪這樣
會很有感
分享給各位
祝各位每天炮聲隆隆
今天平安夜 好好跟愛人們溫存啊
小弟我因為要回南部上課
只好下午趕快跟女友恩愛一下
無法吃個浪漫晚餐再好好恩愛QQ
好 我回歸正題
之前跟前任還有前幾個禮拜跟現任
都各有一次早洩的問題
為了另一半幸福
所以認真上網做資料
首先是瑜伽
我都固定這幾組動作
https://i.imgur.com/rfeswBS.jpg
https://i.imgur.com/TQJfW3a.jpg
https://i.imgur.com/B6e7b8O.jpg
https://i.imgur.com/wX2WcOC.jpg
https://i.imgur.com/SMeEJTg.jpg
以上這幾組動作都做10次呼吸
早中晚各做一輪
再來是凱格爾
https://i.imgur.com/faLoNBD.jpg
https://i.imgur.com/uIbBqNl.jpg
這是一次15下
也是上面瑜伽做完後接著做
然後會搭配一罐魔爪
黑綠色的能量飲料
恩愛前30分鐘來一罐
再用上岡本持久保險套
但我極度不建議用這款保險套
因為....射不出來
這款保險套超厚
黑色的 套上去跟非洲黑人一樣黑
昨天真的用到一個肚爛
直接拿掉甩在地上
無套了(但還是射在外面喇)
怕有業配嫌疑不放圖了
綜合以上
不含前戲
真的有20分鐘以上
而且都玩到女友受不了
更玩到兩個人都腿軟
總之瑜伽凱格爾每天做
一天3次
每次一輪這樣
會很有感
分享給各位
祝各位每天炮聲隆隆
作者: getone (get940) 2019-12-24 18:38:00
割包皮後，就只會想怎麼射了，沒有持久的問題
作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2019-12-24 19:01:00
我朋友送貨前也會喝魔爪
作者: BlacKlonely (black) 2019-12-24 19:05:00
喝紅牛 魔爪真的有效！ 不知道為什麼
作者: orcyril (額上青蓮 眉眼桃花) 2019-12-24 19:07:00
恭喜老爺，賀喜夫人
作者: nightmare012 (蟲蟲) 2019-12-24 19:34:00
怎麼跟我知道的凱格爾不一樣，那是橋式吧
作者: sldj (龍槍雷斯林) 2019-12-24 20:35:00
那是橋式吧
作者: stitch8248 (Mofy慕菲) 2019-12-24 21:35:00
炮仔聲
作者: mimilove (咪咪愛) 2019-12-24 21:52:00
凱格爾不是訓練陰道肌肉的嗎…？？？
作者: kyozwhie (墨玄) 2019-12-24 23:42:00
魔爪業配
作者: how0802 (劉大俠) 2019-12-25 12:16:00
所以到底是凱格爾還是橋式你搞得我好亂啊
作者: sg1987 (治作) 2019-12-25 12:23:00
凱格爾的姿勢好像蠻多種的
作者: Yang0227 (Yang) 2019-12-29 06:43:00
你怎麼不直接用那保險套就好了…
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