吃過好幾種我覺得算大牌子的益生菌了，
但我總感覺效果跟沒吃相比，好像沒有明顯到哪裡去
是因為我的吃法錯了嗎(現在是每天早餐前空腹吃)
還是需要換個牌子了啊QQ