[討論] 健康餐盒跟一般便當的營養真的差很多嗎?

作者: yuibbax1 (幻想跑快)   2025-06-25 11:22:09
一直很好奇那種一份賣一百七的健康餐盒
真的比70-80塊的自助餐便當營養高很多嗎?
看起來就是少醬油、加地瓜、用蒸的取代炸的
可是熱量真的差到哪去?還是只是打著健康的旗號在賺錢
有些健康餐盒還主打低GI、少鹽無油
可是吃完還是覺得有點空虛欸...
大家真的會為了這些差異買單嗎?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com