※ 引述《a3732525 (peicheng)》之銘言：
: 我阿嬤自從前陣子在家跌了一跤後走路都非常吃力....
: 已看過醫生了
: 藥有按時吃，也有定期去復健，但目前還是需要杵著拐杖才能緩慢挪動
: 看她這樣真的很心疼
: 因為在阿嬤受傷前她都常會去市場跟公園運動，現在幾乎只能待在家
: 所以才想說來買個保健食品送給她，看能不能有些幫助><
: 爬文後發現葡萄糖胺這成分好像沒什麼效，加上有含鈉，可能造成血壓飆高
: 所以這類的我就沒考慮了
: 但有看到一牌子叫立適得，看綠唇貝這成分似乎對抑制發炎效果不錯
: 想請問版上有人聽過或吃過嗎？
: https://i.imgur.com/gQvFCe7.jpg
之前4月多參加新竹馬拉松時有拿到兩盒立適得
當時拿到沒馬上吃
後來腳受傷有休息一陣子沒跑步，就想說來吃吃看
沒跑沒感覺，最近一個月復跑
結束後比較沒有以往那種很明顯的痠軟感
跑步時的順暢度也有差
不知道是不是真的有效，還是這次休息休得比較久一點
不過一盒價格也還能接受，所以有續買來吃就是
我膝蓋中醫針灸西醫都試過
醫生說除非你不跑+返老還童，不然身體就是會退化沒辦法
能減緩退化、減緩不舒服、還跑得動我就很滿意了