想請問大家是怎麼學習拍打？
我母親從朋友聚會的時候學了一些拍打技巧
後來看一些穴道書就自己每天拍
持續了大概一年
她覺得自己這樣拍打很有效，例如變得不怕冷
之後她也想幫我拍打，但她力道太大...讓我瘀青...不知道這樣算不算正常？
我也不知道她的方法是否正確
如果有課程可以去學習或是有什麼書可以讓我跟媽一起研究
我去博客來發現拍打書籍也不少，沒我想像中的冷門
不知道這樣敘述會不會很亂，總之先謝謝大家。