已經好久沒有出現快要「恐慌症」發作的情況
昨天忽然升起來的那個亢奮感
心臟很用力的蹦蹦跳
全身在發熱
情緒很興奮
大腦一直在高速運轉
非常想要講話
所以寫了一篇自由書寫紀錄
所有感覺
從我起心動念開始想使用《愛的業力法則》之後
種子種了下去種瓜得瓜種豆得豆
忽然來這麼一下害我嚇到
後來是聽著蔡哥直播和他們七月半樂團的歌才漸漸冷靜
希望這種令人驚嚇的亢奮感不要太常出現
等到凌晨五點多時睡意來襲
聽著鮮于貞娥的音樂安心的睡著
心情是開心的
一樣七點多醒來
陽光從沒遮蔽的窗戶直射進來
被太陽直接照頭
聖光充滿的感覺（誤）
躺在床上拉拉筋做伸展
腦袋只要一醒來就會有念頭
亂七八糟的
這些念頭說出來也有點哈茲卡西
手機跟平板只要開yt app就會開始發熱
需要關機降溫
昨天在進行數位排毒
先從半小時關機抄心經開始
試試看這個禮拜可以不可以降低螢幕時間到每日十小時以下
我可以重新把大學時的課本拿出來唸
高中以前的全都被我丟掉了
或是禪繞畫、素描、書法、練琴、斷捨離等等之類的
一早在學怎麼站樁
演算法跳出來的
真是誰掌控演算法誰就掌控全世界
沉肩墜肘抱球時手臂周圍熱熱的
心平氣和身體不要緊繃
剛睡醒時是精氣神最好的時候
收藏收藏～
華佗的五禽戲、太極拳以及八段錦三大氣功
各有所長與不同之處
八段錦是最簡單的我還沒試過
鍛鍊與修煉有何不同？
今天在站樁影片學到阻力訓練運動競技是鍛鍊
瑜伽氣功太極則是修煉
「氣」很難被科學證實出來但又感覺得到
很抽象
我對抽象的事情特別喜歡
充滿想像力我思故我在
神遊太虛
吃早餐、拍打拉筋、經期第二天
泡一杯濾掛
外面全家的帆布廣告招牌在施工拆除
被楊柳颱風吹怕了吧
昨天瞬間強陣風有夠可怕
強風呼呼吹房間都是風飛沙的灰塵
只好把窗戶全都關起來
颱風來得快去得也快
因為掃過中央山脈的胯下沒什麼被阻擋
「風」是一個能量
可以徐徐吹來帶來涼意
也可以充滿破壞力帶來災難
一體兩面
可以稱作佛教裡的空性嗎
「色不異空，空不異色，色即是空，空即是色。
受想行識，亦復如是。」
很喜歡這句「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想
究竟涅槃，三世諸佛。」
沒錯～～我又背起來了
希望我如般若波羅蜜多咒
「揭諦，揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。」
對於心經的解析還是半懵懂
先有個形再去理解內涵也不遲～
順遂隨緣緣起性空
感謝所有感謝一切感謝我自己