熱到一天洗三次澡
用吹風機吹長髮是地獄
到現在還沒開冷氣
我比較喜歡有點流汗的感覺（但不要太多）
而且鼻子會過敏因為溫度差
早晨yoga 演算法隨時間跳出來
晚上也有睡眠瑜伽
越來越客製化了
很常用yt去聽podcast
儘量想改掉用yt聽
不過用處也不太一樣
Apple Podcasts or Spotify 或是yt podcasts
全部在不同的情況分別使用
洗澡時會用Spotify
平常白天坐在桌子前用yt
躺在床上就用apple podcast
剛醒來躺在床上就「嘿Siri 」
解放雙手的感覺蠻爽的
以後AI會發展把所有人類的工作取代
人類要幹嘛？
「瓦力」的世界觀很有可能成真
帶著VR眼鏡搭著電動移動裝置
活在一個虛凝世界（元宇宙）只要吃喝玩樂就可以
身體就廢到連走路都無法
而且還有個馬斯克想把人類帶去火星
有生之年有可能看得見
世界好動盪和焦慮
練習可以一心多用降低我的高敏感
太過於注意身邊的動靜會變得太焦慮
對眼動減敏法也非常好奇
睡前躺在床上練動眼操
小學時有一段看綠色植物的罰站時間
去看遠方的綠色植物也有舒壓的效果
覺得心情很差時植物可以給力量
腳踩在地上接地氣釋放身體過多的電離子
tough grass 出去踏青
幫老貓換個水倒飼料掃貓砂
聽春花媽的離世動物溝通和怎麼告別安樂podcast
真的是很不想去面對
好困難喔QQ
追劇追到第二集
身體很廢的人超級有感
被逼到時就不得不要去改變
人生啊

羨慕還可以看劇

還好吧…羨慕點在哪？

狀況不好連劇都追不下去

喔喔那先好好休息，戲劇看不下去就看不下去