作者:
doamon (xuan)
2024-04-30 00:04:34每當被指導教授罵的時候，
總是會讓我回想起創傷回憶，
那時的我就像被小時候的自己給附身，
覺得好害怕、好害怕，
想找個地方躲起來，
躲到一個安全的角落，
再也不會受到傷害。
醫生說要找到小doamon喜歡的東西，
那個幼小的我喜歡溫暖、安全感的存在，
但這個世界又有誰？
又有哪個地方可以提供這樣的環境？
能陪伴那個弱小無助的我，
看來只有我自己…
作者:
wwman (記憶拼圖)
2024-04-30 10:14:00覺得可以寫日記或寫回憶錄 看看過去回憶或照片有無回憶~我是有再回憶找到一個屬於自己安靜寧靜自在偏自由的角落其實也許只有在家的某處的小房間的那兩三年也許~但在自己需要的時候 我還是會閉上眼睛感受自己在那個時空~感受在那個時空 或者感覺一下那時候的細節 溫度氣氛做啥吧如果真的急迫的話 也許可以光身子躺在乾淨的瓷磚地板上感受地板的冷或安靜 或者 打開冰箱冷凍庫吹氣也會有類似感
作者:
qien (:[)
2024-04-30 14:30:00加一
作者:
addrying (其實是個野孩子)
2024-04-30 16:06:00抱抱你。諮商師說我根本不願看小時候的我。
作者:
wwman (記憶拼圖)
2024-05-01 02:28:00聽聽能讓自己感到舒服或安全的歌 或找找一些美麗圖畫~
作者:
FlyFuta (腐來腐太)
2024-05-01 03:27:00把全身都用棉被包起來試試？記得留點小縫好呼吸
作者:
doamon (xuan)
2024-05-01 17:44:00謝謝各位版友提供的方式，有空我都會試試看的！祝福大家都安好：）
作者:
timer000 (祝我們平安^_^)
2024-05-01 20:01:00過往的創傷回憶很難突破耶我經驗中每次突破多是帶著血和淚水
作者:
doamon (xuan)
2024-05-01 23:04:00回T大，探討創傷的時候真的很痛，像是狠狠的扒開傷痕，但每次討論後我都不後悔，因為覺得這樣可以讓疤痕越來越美～