已經穩定三四個月沒經歷鬱期和躁期了，上次跟醫生說想拿慢籤，他說要再觀察一個月
結果最近遇到一堆不順心的事，心靈變得很脆弱，從上週開始就常常哭
很想要老公一直陪著我，又會顧慮他可能需要休息
再過兩週就是婚假要一起出去玩，可是如果我一直是這種狀態要怎麼辦？
一定很掃興，想到又哭了
好想一直睡覺逃避生活，但不面對不行啊

多跟醫生講話

拍拍 去個步調緩慢的行程呢？

下次回診會跟醫生說的，謝謝晚上跟老公聊聊，覺得有好一點他說婚假旅遊如果真不舒服，就一直待在家耍廢也好