[陰天] 無意義的恐慌

作者: tftt (佐藤韓)   2024-03-01 23:20:48
排班得到了五天的假,在放假第一天的時候把所以事情都做一做了
打算讓自己後面四天靜一下
可是 明明沒發生什麼事
每天就是睡+睡 睡醒尿尿 吃飯 繼續睡
醒來的短暫期間 卻還是迎來了極度的恐慌
不知道原因
就是全身害怕的發抖 焦慮 想靠買東西撫平自己
想把全身包緊緊
吃了贊安諾 還是害怕
我該怎麼辦?連沒事做都這樣 該換藥嗎?
我想離職 因為上班會恐慌 但是如果在家沒做事也會恐慌
那我該怎麼辦?
作者: qien (:[)   2024-03-02 13:06:00
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作者: koxinga ("肇事"孤兒)   2024-03-02 19:17:00
要出門就會焦慮

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