睡一覺醒來就好多了
情緒一直在穩定與不穩定之間
走在一條路上走著走著會掉進一個坑洞
這時候需要一個梯子爬出來
那個梯子可以是吃藥、運動或是睡眠等
難怪就會說「不要自行斷藥」
等於把某一種可以爬出來自救的梯子拿掉
對 我的理解力就是很差聽不懂人話
被詐騙集團騙錢還要堅持匯款的無知人
大部分的人類是被情緒所支配
可能只有反社會人格可以絕對冷靜（羨慕）
雖然沒有藥但幸好還有睡眠
睡眠治百病
運動也治百病
情緒一直都有週期高高低低
或是什麼突發
那種掉下去的感覺是非常恐怖的是非常絕望
等於世界毀滅個人崩潰
做了個夢夢到那位噁爛白人男在裝無辜
很會演自己是上進好青年等
身邊其他人都不相信我說的事實
半信半疑地看著那位噁爛白人男自行離去
只要不信任就可以毀滅一個人
最後連自己都懷疑自己
遠離社群媒體會好很多
但又不能真的遠離
很黑暗的時候又需要來一點負能量
因為真的蠻療癒的
世界上不是孤單一人而被理解陪伴
其實我不是正常人

酒並不是一個梯子，是包著糖衣的毒藥，是引鴆止渴https://youtu.be/XSWcEceGdOk?si=ToEgHYRJpLrU5_m_看完范琪斐訪問準歐盟大使李淳，法國是相對友台大國（不包括馬克宏他有點太天真）法國的十萬個為什麼這個小頻道很致力於台灣與法國橋樑，街訪不簡單台灣人對自己認知是非常混亂的https://www.youtube.com/live/R0jF7ciied0?si=jbpKF9QMDrP過幾天囧囧就會收到會員區，給還在受憂鬱症之苦的人陪伴，我一直覺得如《cptsd》書中講到憂鬱症不會好但是可以控制2025年日本會推出自動洗澡機https://reurl.cc/G4oyKy未來世界是要走向賽博龐克尼長照應該很需要