太煩了昨晚亂喝一通不小心喝過頭
從微醺變得有點想吐
而且也只能睡著很短暫
醒來又hangover（噁）
看韓國人宿醉隔天會喝解酒湯
例如煮辛拉麵吃
到底原理是什麼啊
不會更想吐嗎？
邊吃早餐邊打開YouTube 配飯
演算法跳出來鄧惠文醫生的心事誰人知
邀請來賓「主動脈醫生」談就是看不開
又是醫生又是想出家的人超有趣
關鍵字「佛學」「修行」「出家」勾起我的注意
因為主動脈醫生的連結到黃大米的訪談
法師不設限podcast
so interesting
我被主動脈醫生渡化了
今天陰雨涼爽
泡熱茶喝
心要平靜怎麼這麼難

「覺察」讓念頭來也讓念頭走，起什麼心動什麼念，不管好壞把自己抽離用第三方角色看自己，這是覺察～更正鄧惠文podcast是「心事有人知」xDhttps://youtu.be/HF2Ke5_lmlc?si=cOA7hMVDjbergCPU我的悟性太低還沒有開悟阿彌陀佛https://youtube.com/@ddmtv03?si=7u0lj-i0E6_DBEMl法鼓講堂 先收進待看口袋裡年紀到了 會想要看佛學鄧惠文那集聊到長照問題，主動脈醫生講的頓然開悟，他說老人照顧問題不是小孩的責任，而是政府部門和自己，健康自己要照顧好而不是拖垮下一代，未來又是少子化，長照絕對會是個問題不孝順的心態與愧疚感是哪裡來的？這是認知行為治療還有安樂死議題