很有能力的前輩說
「收到任務要訓練妳講話」
「不要講的那麼不肯定」
「來，打電話給誰誰誰」
「我以前也是這樣」
是不大相信會像我這樣啦……
電話恐懼症，問不了解的問題被反問你在講什麼就心跳加速。其實就是我表達問題。
單純坐在同事旁邊回答問題也會發抖又快哭出來像上次發作一樣，因為覺得變「考試」而且
考不好。
昨天沒有傷害自己是進步，諮商師說的深呼吸有點用，假裝眼睛乾擦眼淚滴眼藥水。
其實普通對話都好好的，為什麼我會這樣翻臉如翻書呢。
沒回老家，被問也只會說，嗯，都還好:)
平常閒聊是真的還好……翻譯也沒太差吧。
要接外包實驗項目了我能不能生存下來。
好怕最後被說他們看走眼了……