我真的 不喜歡接受別人的好意 只有一點點就會讓我開始焦慮 唉真的很討厭自己這種個性
有夠難搞 但我真的不喜歡單方面的被贈與/幫助 什麼
已經被上司請吃飯2次了 跟他說我要出錢他就說是我請你的 也不好意思拒絕 啊啊啊壓力好
大 好焦慮 好討厭 討厭自己 好想撞牆

頻率？久久一次？還是沒多久就一次？對象？只請你一個？還是整個Team?可以先從這些判斷，如果久久一次，如果一次請很多人，那也許不用想太多:)如果很頻繁，如果有其他同事但只請你一個，那可能就要溝通一下你覺得會有壓力給你參考看看:)

只請我一個 昨天跟今天 如果是一次請很多人這種我完全不在意剛到職 對很多事都心驚膽顫的..

Hmmm 這麼說來，你感覺不太對很合理啊，跟你焦慮或個性啥的無關建議就婉轉一點迴避掉，例如下次他找你，就說跟男友有約了，抱歉或是裝傻，不餓，我媽叫我回家吃飯XD或是認真跟他說，抱歉，這麼頻繁單獨請我吃飯會讓我壓力很大這是他造成的問題，不是你造成的，別給自己太大壓力:)

相信自己的直覺。你不需要接受任何會造成自己壓力的事情如果只是剛好 比方一起去跑業務 碰到吃飯時間需要一起吃身為上司有時會覺得需要買單(工作需要/報公帳如果是特別約去吃飯 那就小心為上

我今天自己帶午餐了 謝謝樓上各位的意見 讓我好很多了QQ