[陰天] 筆記-待跟諮商師分享的事

作者: doublehelix (華生)   2022-10-11 01:37:46
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本來前一天講好要出門見面的,這一天又突然說害怕、不想見面、怕又花錢、罪惡感很大
,我就說那不要去什麼地方了,單純散步就好,她也說不要,從15:39開始電話打了好幾
通都沒接,直到16:30才接,原來跑去睡覺,又說沒洗頭不想出門,我就說去走路就好又
不用洗頭也不會嫌棄妳,又開始哭鬧,問她洗頭可以估計一個大概的時間嗎,她說沒辦法
,又開始哭,我真的不知道該怎麼做了,今天我很確定我語氣沒有不耐煩或兇,我只是要
一個估計時間,我已經停在路邊等她睡醒一個小時了,但是電話中問她問題,都不答甚至
沉默,我覺得我的時間好廉價,我好痛苦,還到底怎樣對待她才好,這個不要那個不要,
我也是有脾氣,我也有我的事要做,不想要因為這次沒見面,隔天又打來哭吵說要見面,
為什麼昨天沒見,再跟我靠北說連假都沒做事浪費掉了,我也有我的生計要維持,我也有
我的生活要過
作者: KYORAN (Gabriel)   2022-10-11 03:03:00
過來人的建議「多往前想一步棋」對方失能動不了或不願意出門那就跟他說聲你會去做自己的事讓對方知道計畫不如預期的話 那你什麼時候就會在哪裡幹嘛除非他盧你陪 或是不願意掛電話 那就自己設定個斷掉的時間
作者: hesione (我離開我自己)   2022-10-11 11:27:00
學習設定合理健康界線。建議閱讀共依存主題

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