電話恐懼症伴隨我大概有五六年了
但是反正不講電話也不會怎麼樣
就只有偶爾接到會焦慮一下
萬年無聲的手機幫助我常常接不到電話後
可以用文字回覆人
然後最近，發現連回覆文字都不想了
似乎很怕自己說錯話
稍微不夠完善的話很容易生氣
不只對別人也包括對自己
除了很熟自帶話題的朋友以外
一個都不想見
只想在家玩數獨
工作也好不想跟同事老闆相處
明明不是我的問題我還是會先道歉
到底我對這世界有多不好意思
為什麼要一直說不好意思都是我的錯
對於別人說我好瘦啊，吃不胖啊
感到非常憤怒
你們真的不知道我私下有多忌口
不知道我為了瘦有多辛苦
到底憑什麼說我瘦子不了解胖子的辛苦
說我炫耀自己瘦
我可是每天量體重體脂嚴格控管自己每一塊肉
真的越來越討厭跟人說話
一肚子火還要一直跟人道歉都是我不好

他們不知道，可以試著告訴他們，有時候澄清自己是必要

我很想澄清可是不想跟人講話，總覺得多說話就容易說錯話（嗚嗚

你不是想說的，都是你的真心話嗎？那就沒有說錯話的道理啦～先停止自責和一直道歉 乖）看著鏡子說：你沒有做錯任何事