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[陰天] 疫情好像我的憂鬱症
作者:
isaki1987
(N/A)
2021-05-17 19:18:36
爆發至今也超過一年了,就像我的憂鬱症,一開始以為病了之後就會好起來,沒想到十年以來已經成為常態,再不復當年病發前健康的自己。
會不會未來的日子都得與口罩為伍,消毒保持社交距離變成new normal?
作者:
wwman
(記憶拼圖)
2021-05-18 00:59:00
把雜事盡量處理 把時間留出一些給自己 讓自己某個當下先盡情的做讓自己心理(找個好劇 好電影)或身理開心的事情(買個好吃的東西犒賞自己 很想吃但很久沒吃的東西)再好好想想 憂鬱之前 你有什麼事情沒做 也許是憂鬱讓你中斷很多事情 或者停掉 從此打亂你的節奏 與人生 與安排我最近是 剛好這層面 提供你參考參考 (但是我最近比較能把過去讓我憂鬱的人事物想通 或整理清 或 區隔開 暫存放在角落 才能不管那些讓我痛苦的事情 好好清醒讓自己爽過點)
作者:
gossiplarry
(賴瑞)
2021-05-18 12:18:00
不會吧?疫情如果像生病那摸久還得了@@
作者:
ssd15c
(波波利)
2021-05-19 01:36:00
應該不會,看國外打疫苗有慢慢在緩解,相信會越來越好的
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