首Po，手機排版請見諒
離開學還有一陣子
就連諮商的時候都不一定能好好的
沒有諮商的日子更難
其實一直有在思考自己要用什麼方式離開
而且是有步驟、計畫的那種
但一直沒有很具體
直到前陣子突然找到了似乎可行的方法
整個輪廓開始慢慢清晰
我以為只是理性的想一想應該無傷大雅
(反正也不是第一次)
結果前幾天夢到自己真的去做了(雖然結果未知
這幾天生活突然變得有點迷茫
好像整個計畫都完美了
只差行動
也許是因為明天要人生第一次工作
加上原本那些不大不小的事情累積
今天特別的難受
本來和朋友約好看電影
也被我臨時取消了
因為是很要好的朋友
她也主動來關心我的狀況
她說我為什麼都不說？
不說就能解決問題了嗎？
為什麼一直猜測她的想法？
覺得她沒辦法接受這樣的我？
等等
她覺得我大部分的問題都是自己在鑽牛角尖
對旁觀者而言根本沒什麼
她願意傾聽，就像我傾聽她一樣
但我很有戒心
光是她說我常常是在鑽牛角尖就已經讓我退避三舍了
而且她曾經把我的狀況逼到極致
我也不知道我當時怎麼撐過來的
她覺得我只是需要刺激就會進步
但她給的刺激我常常承受不起
我覺得我太經不起罵也是一點
不過我也確實感受到她的"刺激"有用
可能就是心碎到底就會更堅強的感覺
只是我真的很怕哪次她的刺激真的變成最後一根稻草
也許她不會知道但我還是會很痛苦
我相信她會聽我說
但我無法保證她的反應(幫助?)我有沒有辦法接受
也許我該訓練自己學著表達？
或是版友有什麼建議可以克服那種恐懼嗎？

坦白說我有點覺得這個很難有解....因為本質上改變朋友(看起來他目前沒辦法理接受解你的承受值沒有他那麼高，你可以當成這也是一種對方能力上的限制)，或是改變自己(去承擔原本沒辦法承受的刺激)看起來都不太可行，可能用一些實際的應對方式去畫出界線比較可行，就是找出在實際做法上大家能接受的底線的交集，比方她是否一定不能接受臨時取消/或是臨時取消一定需要你給出他能接受的理由，如果無法接受臨時取消，那麼可能可以討論看看能不能在比較接近的時候再定約(比方前一晚再確定，降低臨時取消機率)，如果是後者沒辦法接受你的取消理由，那可以討論看看怎樣的理由她覺得能夠接受，那下次就給對方能接受的理由(不是鼓勵說謊，我的意思是在"彼此有默契共識" 的前提下給出能接受的說法，比方對方能接受身體不舒服的理由，那我會告訴他下次這樣的話以後我跟你說身體不舒服可以嗎）當然如果朋友是那種一點權宜之計的話都無法接受的類型，那可能不能直接這麼說。上面這些只是舉例，有很多其他方式可以嘗試，你可以再跟朋友討論看看她的點在哪裡