跟憂鬱症奮鬥十多年
我很清楚吃藥的效果極度有限
藥物只能稍稍穩定心情
每天都吃兩顆易思坦、兩顆景安寧
今天出門前還吃了一顆易舒
結果一回家就因小事爆炸
用鑰匙在腿上割了五道血痕
(我不想割在容易看見的手上)
但是我很清楚那時不算憂鬱症發作
發作的時候是全身沒有力氣的
真是荒謬
因為還可以撐到心理諮商的時候
不然我真的沒輒了

我覺得吃藥比諮商有用