我今年28歲，病史5年，有嚴重的憂鬱恐慌焦慮症，
害怕犯錯害怕別人的眼光，常常一直發作
工作很不順的時候一直告訴自己真的不行就去考公職，
一直視公職是我最後的退路，
全職考試準備了約兩年終於考上了，卻又發病了
無法控制自己大哭大吼，充滿負面念頭，
無法進食也無法入睡，沒吃東西卻又好想吐，
手一直發抖，頭也好痛
我一直告訴自己要跨過去這一步，
要走過去這道坎才能擺脫過去的陰影，
不要在意別人看法做好本分，
但全都沒有用，我無法控制大腦
後來我放棄好不容易考取的公職，
因為不用當下馬上面對恐慌症狀好了許多，
可是隨之而來的是大量的愧疚還有無助跟茫然，
我這種人到底能做什麼工作？
連公職都不敢去嘗試你到底有什麼用？
還要靠爸爸媽媽養多久？
有沒有一點羞恥心啊？
28歲了履歷一片空白有哪間公司會想要我？
就算找到工作了又會發作怎麼辦？
家人會對我有多失望？
我還要帶給他們多大的壓力跟負面能量？
我一直很努力逼自己走出去，
但總是沒辦法戰勝自己的心魔，
我這種人到底為什麼會存在呢？
我做錯了什麼才生病呢？
我今年28歲了，人生算過了1/3，
我還要活在這種地獄多久，
我真的好累好累，
我好努力好努力
可是事情都沒好轉
到底要怎麼結束這荒誕又荒唐的人生？

拍拍。你生病了。所以先要處理的是健康，沒有健康也就沒有事業。能夠考上公職表示你是有能力的，生病的部分可能要想想有哪些資源可以幫助自己，要先能夠治療好病況，或是找到方法跟病共處，才能再談其他。

好好醫療