大家好，小妹我最近因為一些症狀，去看了心理醫生，被診斷出精神官能憂鬱症（自律神經失調）
以前可能是有很多的壓力（工作）沒有太去在意，所以現在一次爆發出來。因為這樣做事好像都提不起勁，連平常愛吃東西的我都變得沒什麼食慾...
今天想問的是，這次會突然發作的原因，我想應該是前1-2個月跟我一位最好的朋友吵架了，那一個禮拜真的覺得自己好像失戀一般，每天都一直哭，後來雖然跟她和好了，但變得很怕再跟她吵架，或者是非常在意她的任何事情，平時可能情緒正常的時候，因為她的一些話或行為，讓我覺得吃醋等等的，我又變得很難過一直哭
她是個平常不會見到面的朋友，所以我一直都有在想如果我能把她的line給封鎖刪除，完全跟她斷掉聯繫，我或許就會好很多了吧...，可是我把她當作我最好的朋友了，要封鎖刪掉真的很捨不得，不知道板上的前輩，你們會怎麼做呢？

那就封鎖放生阿既然造成自己不舒服 朋友可以再找不只一個

妳是愛上她嗎？讓子彈飛一下，先釐清自己的感受與情緒，鬱症會影響人際，容易0與1的思考。真正的好朋友並不容易找，不知道您們紛爭的原因與妳心中的癥結。感情不是0與1。既然不用見面，要不要聯絡回應也是掌握在你身上，所以是否要封鎖其實可以先放下。這段時間就先照顧好自己就好。等病況比較好再決定還要不要這個朋友也不遲。也許你害怕難過的不是友情的斷裂，或許有可能是害怕被遺棄的感覺，這個要找心理諮商師討論釐清。

對吼 也可以像m大講的先讓子彈飛一下 自己先釐清想法再決定我思慮不夠周到抱歉阿 可以先給彼此時間冷靜期 但記得朋友不要害怕再也找不到好朋友 這是自己的恐懼而不是事實