po 不知道能不能發在這裡…
不知道是不是憂鬱症的症狀
他不求助我也無法確定…
想問問大家怎麼幫助我沒病識感的朋友…
(其實是男朋友…
他以前有ADHD
國中時有吃過藥
現在讀法律系大四面臨國考壓力
讓他的心理狀態很不穩定
常常很穩定的讀書讀個三天
就會開始崩潰
質疑自己的讀書方法是否正確
質疑自己的筆記是否不夠完美
曾經一個單元的筆記做了重複做了三次
(不知道是否是強迫症症狀？
讓他這科的進度完全停擺中
或是質疑自己生活在世界上的意義是什麼
為什麼要讀書等等
接著是進入逃避狀態
瘋狂打遊戲
完全不碰書
一回家就躺在床上耍廢
之後就又會崩潰自己怎麼不讀書
讀了三天後又進入前面我說的
讀不下書的崩潰狀態
然後再次循環
他從小就念資優班
現在讀到學校也是該系全台排名第二
但現在完全進不了讀書狀態
去年兩次考國家考試練筆
成績是低於錄取分數總平均10分的距離
以他的資質來說
我覺得是心理因素影響他現在的狀態
他對於這些學科不是讀不來
而是心理因素導致他無法學習
(前年買了一套函授
這個月底就要過期了但他還看不到1/4)
而無法讀書導致他焦慮和崩潰
一直惡性循環
我也勸他去看醫生
我也說可以陪他一起去
但是他一直跟我說:
"你都不了解我了
醫生和諮商師怎麼會了解我？"
我就說他們有專業知識等等的
所以有方法幫助你
但他還是拒絕求助
眼看他快畢業了
7月的國家考試
他的讀書進度更是不到1/10
之後要是考不上只會惡化他的心理狀態
不知道板友有什麼方法能勸他去求助
謝謝QQ
説是為了他的未來，試試看就醫怎麼樣？以他現在的讀書進度(和惡性循環)是絕對考不上的啦，説不定獲得專業協助後，能幫助自己趕上進度。就我一個外人看了你的敘述後會這樣想，但説不定對你男友來說有點刺耳。
作者:
ral429 (計畫之外。)
2020-03-13 01:25:00直接放手不讀書呢？世上沒有什麼了不起的成就比得上身心健康。&很多人都過分追求不屬於自己程度的事物……。人要做的是接納自己的才能與平凡。
作者:
hesione (我離開我自己)
2020-03-13 05:44:00我只能說人的性格抗壓力情緒控管種種全部都是能力的一部分，孩子的時候才會以為會讀書能讀書是能力程度的全部。這就是為什麼會有一句話說性格決定命運，也是為什麼有那麼多例子唸書的時候很好沒問題，出社會後卻發展受挫，自認懷才不遇，多數的懷才不遇跟挫折都是性格上的短版/弱點造成。認知是改變的第一步，你跟男友都還被他過去的考試的成績所侷限，無法放下接納他的平凡不完美，才會困在這裡。你們都覺得求助就會讓他變回狀況很好的時候，但事實上他一天沒有接納自己就是不會像別人有那麼強的穩定性能持續跑在前面，這個問題就會不斷循環。
作者:
ookeke 2020-03-13 09:33:00有跟他說過就好 其他看他自己想不想 之前也有跟別人說要不要看醫生吃個藥會好很多 但他們可能覺得去那種地方會被貼標籤
好久沒看到= =如果現在開始讀也考不上的話讓他休息一陣子重新調適的話呢先把讓他崩潰的考試排除掉在沒有那麼大的壓力下再勸著就醫感覺比較容易成功感覺他現在壓力很大又一直想到自己該就醫會更煩躁然後諮商不會馬上起效也是必須長期要短時間還是建議吃藥會比較有效果