[陰天] 大忌

作者: red02 (hung)   2019-11-20 22:59:03
昨日啊,有個親蜜的人說:「你不要因為自己有生病就無限上綱,推說這都是自己生病造
成的。你憂鬱有看醫生,我也憂鬱啊,只是我沒去看醫生。憂鬱跟創傷有什麼好說的,妳
以為我沒發生過什麼事嗎?你不夠堅強,你想太多。根本沒什麼事,又不是要比不幸,我
看過7.8個走不出來的人,真的沒什麼好說的!你看一年多心理醫師,你真的有進步嗎?
沒有的話你看了有啥用?何必把自己弄得那麼不幸?自己都不會想正面的事!」
請問,這種人該如何溝通?他爆炸式的連環鞭炮飆罵我,我自尊被罵到遺棄在何處我都不
曉得。如果我能夠「堅強」,我如何需要告訴他我的心靈路程及各種轉折?
作者: littlewren (wren)   2019-11-20 23:36:00
如果不是親密的人,我會叫你當耳邊風。但對親密的人,我會選擇性的把以下文章片段告訴他:#1TBigcR5 (prozac)能理解你,並且學習建立情緒界線、不賦予他們的話重要性。z-14-12-13-221z-14-12-13-230#是文章代碼,z是精華區文章編號看你是用電腦版還是手機app, 用我剛說的關鍵字google
作者: hesione (我離開我自己)   2019-11-21 01:34:00
選擇適合傾訴的人吧。畢竟每個人都不一樣

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