今年是很糟糕的一年
還是說 從來都是這麼糟呢
每當覺得快要振作起來
總會有什麼事情把自己狠狠打落
像是在說
看你這次還爬不爬得起來
我又掉下去了
世界還沒重建完，我又跑到坑洞裡面了
本來被激起一點點的欲望
忽然之間覺得空虛
"又怎麼樣"
不覺得自己能夠好好活
不覺得有所謂的平靜滿足
一團混亂在體內轉啊轉
然後 又什麼事情都做不了了
書沒有還
澡沒有洗
勉強還是有吃飯吃藥刷牙的
上班的時候露出笑容
離開了公司卻無比疲憊
什麼都不想要
除了睡覺 一直一直睡
不要醒 不要不要
哭得好累，頭好痛了
眼淚乾掉了
我還撐著，如果想要的話，我可以一直撐著
可是我好累了

藥一定要乖乖吃、積極吃。其餘的生活瑣事，在這波鬱期過去以前，就先允許自己偷懶一下吧。