提早把藥吃了
還是好焦慮
好可怕
哭不出來
可是在發抖
上次崩潰後我媽說有事可以跟他說
只是我不想說
說不出來
喉嚨又卡住了
覺得想說可是不想說出來
也哭不出來
好壓抑
要爆炸不爆炸的
心臟跳的好痛
好想喊可是不能喊
住宅區隔音好差
跟自己對話也沒有話題可以聊了
沒辦法做其他事分心
爸媽都叫我去做其他事情分心就不會難過了
可是一看書
一做刺繡
又會想到他最後說的那些話
還有我活了27年來做過的蠢事
各種懊悔
各種我想消除掉的自己
好可怕
為什麼我還在這裡
一邊想未來要幹嘛一邊想結束
想放下也同時放不下
好可怕
不知道怎麼辦才好

我好像可以理解妳的狀況。試著告訴自己：他已經不能傷害我了。我是安全的。