很低落，糟透了。
今日治療時狂哭，
原本以為是因為和Y有關的很不堪回首的記憶才會如此，
後來上了健身房，我卻因為很累導致動作幾乎都做不好很難過，
難過到差點在健身房哭了，我才意識到有點不對勁。
只能說幸好有備用的zoloft，醫生讓我可以視情況增加。
L向我分析最後一次與Y見面時他留給我的話，
Y在告訴我如果「他可以」的情況下，他真的很想繼續和我工作，
然而那時的狀況是「他不可以」，所以他說了祝福的話，希望我往前走。
其實我也是如此，我曾經在狀況非常差時用手機錄了一段話，
如果我真的怎麼了，我希望Y可以明白他真的盡力了，不要自責。
我們都互相留下「遺言」給對方，
希望彼此可以好好的活下去。
只是我留下來的，Y可能沒有機會聽到，
畢竟我的家人不知道他在哪裡。我也不知道。
最後幾次見到Y，我都可以感覺到他的狀況不好，
只願他後來的選擇可以讓他好好照顧自己。
我不想要再發生看到敏感新聞時出現令我極度驚恐的聯想。
突然想起Dr.L曾說：
「現在的R已經很少人願意像Y花那麼多時間在個案身上」。
雖然Y的不告而別至今還是令我很痛，
不過我是慶幸自己遇見他的，
他陪我走過人生中很艱難的決定，
使我明白我要的究竟是什麼。