忘了說，貓貓很機車，要拍他結果只裝了一下可愛就落跑了，幹！
https://imgur.com/VFTlfX3.jpg 我在那邊逗半天，連頭都不抬，馬的。
今天九點半醒來，十點起床，早餐流程縮短4分鐘，但比預計的好，原本
預計25分鐘完成，今天實作測試為24分鐘，還可以，中間還是有地方不順
暢，所以可能有點延誤，但沒差，反正明天繼續試。
今天沒補牛奶改明天早上補，因為早餐整鍋實在太大鍋，再補牛奶下去應
該會爆，所以還是明天再說。但今天早餐的材料和型態還可以，所以上廁
所非常順暢，以後應該都會這樣吃，算一算水餃的材料約30元，加上其他
的材料，一份早餐約40元左右，有基本的蛋白質，纖維質，礦物質，鈣質
，餐後再一杯咖啡，下午再補一份基本的營養素，今天沒午睡，所以這樣
子吃法應該是OK沒問題的。
因為如果白天嗜睡，就我自己以前來說，可能血糖偏高，體內毒素排不掉
，所以白天會嗜睡。現在因為規律運動，然後毒素應該是很規律的排掉，
加上規律運動提高人體體溫，會殺死體內細菌，所以就生活作息來說，應
該也是OK的。
飲食和生活作息是連動的，所以缺一不可，因為其中一個有問題，就會反
應在身體上，所以現在白天做什麼都OK，應該就還可以。
等下要來閱讀筆電的基本資料，因為要把筆電拆開來，做清潔和重上散熱
膏，筆電一年至少要清潔一次，不然散熱效果會變差，然後可能會引起熱
當，雖然已經熱當好幾次了...= =。
然後明天打電話問筆電客服，原廠有無幫做筆電清潔或重上散熱膏的服務
，但因為我不太信任所謂的原廠服務，因為公司雖然很有信用，但員工就
不一定，尤其是機器或者電器類的用品，如果是檢修，那還可以信任，但
清潔或者重上散熱膏這種事，就很難說，畢竟以前在硬體板看過一些事，
就知道某些商家，就是看你不敢拆貴重物品，他就算沒幫你弄，你也不知
道，或者你也不敢自己處理，等於沒做事還騙你錢，所以要很小心。
總之，今天下午有開始在看工作，筆電的資料跟拆裝工具還有散熱膏要先
準備，先醬。