最近兩天，晚上的睡眠不好，白天要補眠卻睡不著，應該是減藥造成的，打算暫時不斷藥了
，但把藥量減到1/3就好。 這兩天的狀況不好，工作與學習都停擺了，剛好也是週末，強迫休息了。
關於電子學，我很慶幸我不是學生了，可以按照自己的狀況去決定進度，想想我出社會多年，各方面的資源都比學生來得豐富，但處理這事仍大感吃力，只能說學生時代的壓力真巨大。

人生好比海上的波浪，有時起有時落

能減到1/3已經很強了

減藥不用太勉強，凡事沒有絕對，很多事要看長期，短時間的失敗只代表需要關心自己的身體做更多調整，我是這麼想。

昨天九點半就睡了，睡到七點半，睡很好，活力也恢復