變得易怒
比以前任何時候都情緒化
控制不了這樣的自己
讓我好害怕。
以前再低落也想黏著同事朋友天天吃飯
現在只想安靜逃離。
以前再傷心也能輕鬆運動1小時
現在撐不過10分鐘。
以前工作再辛苦也充滿價值感
再不開心也能夠圓融
現在什麼都無法控制
失去優雅與得體。
醫生已經勸我吃藥好多次了
我總是害怕依賴、害怕副作用而拒絕。
我以為心只是暫時著涼。
但我是不是誤會了
我是不是該勇敢面對真實
我是不是真的生病了:((((

吃藥其實是幫助大腦更輕鬆去面對問題喔 沒那麼可怕

不要吃不要吃不要吃 精神科的藥吃了人就完了 過來人不要誤入歧途 大家都被精神科的藥越陷越深有的吃一輩子 變癡呆 或自殺 只要是醫生都勸你不要吃只有精神科會勸你吃 為什麼呢 你自己想一想中醫 心理諮商 是最好的方法 過來人經驗 因為太痛苦了

謝謝r大 也謝謝g大至今確實二種說法都 過我一直不吃 也是因為身受安眠藥之苦

糾結會讓心裡更難受

覺得醫生或許不是故意害人，但當初太輕率開到高劑量安眠藥了 我現在想減藥都好難真的

不要陷入自責的情緒，那會更糟

如果可以接受終身服藥，吃藥無妨

吃藥 不是很可怕的事 跟吃感冒藥一樣

推geo大，中肯

謝謝大家其實很明白自己問題的根源是什麼如果可以解決根本不需吃藥只可惜人生有太多事情太難得償所願還是希望努力靠自己改變認知、習慣走出新的人生風景。