今天早加午跑的量超過二十公里 可喜可賀 但很遺憾的昰 我的屁股又受傷了
梨狀肌受傷 還蠻嚴重的 上次三月受傷足足休了一個月不能跑
還有左邊膝蓋也怪怪的 與受傷共存