現在是上班時間，沒辦法還是來發文
從昨天分手兩個多月的伴侶發文說我自私
（可能真的是糾纏太久，她也累了吧）
這段時間真的也是我不好吧
但無法控制的恐慌和焦慮，使我倆常常互相傷害
對她感到很抱歉
然而聽到那樣的話
還是很痛苦
其實我還是個溫柔的人啊
是妳曾愛過的溫柔的好人
就算是現在，也還是
上禮拜工作忙到沒有回診
藥就斷了
也沒辦法了，這幾天日子將就地過
工作壓力也同時重重壓在身上
真的好累
昨晚
發現自己恐懼一個人的空間
回到家如果家人不在，就會嚴重的焦慮
還好妹妹在家，窩在她房間睡著了，她才出門
醒了以後，連廁所都不敢上，澡都不敢洗
害怕一個人
今天已經和朋友說了不知道第幾次的想死
想著晚上要去買木炭，要去買一條童軍繩
其實明明很害怕走掉
害怕讓人傷心
但最在乎的人已經不會傷心了

加油

朋友勸我都說她還小，放過她吧。誰來放過我。

感同身受，但我對自己也無能為力男友要我學會自己站起來，不然他跟我在一起很累，我根本對他人生沒有幫助，我知道我要站起來，但真的不容易擺脫憂鬱症啊！